вес с утра 67кг 200г.
Вот в очередной раз убедилась, что нельзя мне сидеть на одних овощах. Хотела питаться сегодня одним салатом, а в итоге нет тазика салата и в доме съедено все, что не приколочено.
Завтра я опять на белом шоколаде. Вот на нем разгруз у меня получается четкий. Ничего лишнего даже и не хочется... Наверное пока придется через день такие разгрузы устраивать
Кстати, права я оказалась насчет свекрови: вчера она предлагала есть редиску с огорода, а сегодня с утра, видя, что я делаю салат начала вздыхать и причитать, что вот, мол, редисочку ее кушают („хорошо чужие-то продукты переводить”). Ну я и напомнила ей, кто эту редиску сажал и кто ее поливал и полол... В итоге вполне ожидаемый результат: я тварь неблагодарная, а она бы на моем месте „сидела бы в уголке и тихо плакала”, то есть не спорила бы со свекровью.
А теперь, наконец-то, мои фотки фотки моего любимого мужа с сыном. Мало, но не получаюсь я на фото
в зеркале нормально, на фото смотрю и плакать хочется... А эти наиболее приближены к реальности.
12:00 кофе и три квадратика, дальше еще в 15:00 и в 18:00 чередую через раз четыре и три квадратика. Мне хватает. А насчет двух плиток: я слежу, чтобы жиров в день было не больше 35-40 грамм.
Вес у меня возвращается только, если я, как вчера, наемся до отвала. А так нет.
у меня со свекровью уже устаканились отношения - я к ней уважительно на ВЫ, но решать в нашей семье что то не позволяю
желаю успехов и счастья!!!