1, 2 / м.д.

Ну вот я и начинаю очередную диету... хотя совсем недавно зарекалась вести свободный образ жизни, кушать что попало и радоваться тортикам
Напишу отчет за 2 первых дня! Девочки, кто разбирается в метаболической диете - прошу помощи!!! Я поняла только одно, что первые 10-14 дней кушаем в основном белки + овощи, зелень...
День первый
Завтрак - омлет (молоко+яйца)
Обед - лосось соленый, укроп

Ужин - тушеная капуста с зеленью

Отвес -700гр

День второй
Завтрак - омлет (молоко+яйца), кофе
Обед - обезжиренный творог, кофе с молоком


Ужин - куриная грудка (куриная грудка, кефир, специи)


Спорт BR Workout 8 & Cardio 2, пресс.
Рейтинг:  +4
Lady Caprice
6 июня 2012 года 168 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1, 2 / м.д.
Ну вот я и начинаю очередную диету... хотя совсем недавно зарекалась вести свободный образ жизни, кушать что попало и радоваться тортикам
Напишу отчет за 2 первых дня! Девочки, кто разбирается в метаболической диете - прошу помощи!!! Я поняла только одно, что первые 10-14 дней кушаем в основном белки + овощи, зелень...
День первый
Завтрак - омлет (молоко+яйца)... Читать полностью
 


Дневник Lady Caprice:



Комментарии:

19 июня 2012 года
0
Как красиво еда выглядит!

19 июня 2012 года
0
для меня это очень важно! Т.к.если уж сижу на диете,то еда должна быть красива))


Оставить свой комментарий
B i "