УРА!!! Дождалась 7!!! день 82 (-60)

Сегодня весы показали вес 87,8 Прыгала и орала до безумия! Целый месяц были "качели". Вес никак не хотел сдвигаться И вот сегодня - 300 и желанная семерочка на весах
Помогает марафон. Сегодня 4й день.
Завтра у коллеги юбилей. Уже сейчас себя настраиваю, чтобы обошлось без нарушений. Слишком тяжела была дорога к заветной цифре

Меню:
З. _ хлопья "Фитнес" с молоком, 2 пряника.
О. - салат из свежих овощей, запеканка картофельная с шампиньонами.
У. - салат из кит.капусты, редиса, огурцы, яблоко, зелень.
Физ. нагрузка - прополка, поливка, ходьба 40 минут. Уход - кремы.
Рейтинг:  +4
Тата2
7 июня 2012 года 108 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru УРА!!! Дождалась 7!!! день 82 (-60)
Сегодня весы показали вес 87,8 Прыгала и орала до безумия! Целый месяц были "качели". Вес никак не хотел сдвигаться И вот сегодня - 300 и желанная семерочка на весах
Помогает марафон. Сегодня 4й день.
Завтра у коллеги юбилей. Уже сейчас себя настраиваю, чтобы обошлось без нарушений. Слишком тяжела была дорога к заветной цифре
Меню:
З. _ хлопья "Фитнес" с молоком, 2 пряника.
О... Читать полностью
 


Дневник Тата2:



Комментарии:

7 июня 2012 года
0
рада за вас
продолжайте в том же духе, все у вас получится, а на юбилее просто не обжирайтесь и ешьте фрукты(если таковые там будут)
удачи

7 июня 2012 года
0
Спасибо за поддержку и советик

7 июня 2012 года
0
а я обычно после таких мероприятий устраиваю разгрузочный день - тоже помогает (минералка без газов. это только кажется, что тяжело, на самом деле не так уж и страшно.)
и вообще я решила, что каждая суббота у меня будет разгрузочная. и не только на период похудания
Танюшка (я поняла, что Вы Таноша), удачи - главное - не останаваливаться на достигнутом.

7 июня 2012 года
0
Зовут меня Наталья, Танюшка - моя сестра.

7 июня 2012 года
0
Да, сейчас главное удержать)))

7 июня 2012 года
0
Ага и луна на убыль пошла. Я сама на 1.1 чисто похудела за эти дни, без учетов старых привесов. Многие я думаю рванут эти дни! Удачи нам, все в помощь

8 июня 2012 года
0
И у меня отвес почти 2кг.Продолжаем!

8 июня 2012 года
0
У меня за 5 дней всего -2600. Я каждый день то 500, то 400, то 800! Это же надо как а стояла 2 недели.

8 июня 2012 года
0
Точно, все дело в убывающей луне


Оставить свой комментарий
B i "