Трейси Андерсон???

случайно нарвалась на такую даму как Трейси Андерсон! кто знает про ее тренировки? как и что? с чего начать и как чередовать..немного непонятно в интернете пишут! кто занимался.. посоветуйте! я сейчас занимаюсь с Джиллиан, хочется попробовать еще что то

Тэги:  андерсон

Рейтинг:  +1
МираК
7 июня 2012 года 216 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Трейси Андерсон???
Тэги: андерсон

случайно нарвалась на такую даму как Трейси Андерсон! кто знает про ее тренировки? как и что? с чего начать и как чередовать..немного непонятно в интернете пишут! кто занимался.. посоветуйте! я сейчас занимаюсь с Джиллиан, хочется попробовать еще что то Читать полностью
 


Дневник МираК:



Комментарии:

7 июня 2012 года
0
Ужасно не нравится мне эта тётя. Морда кирпичом, ничего не объясняет, не мотивирует совершенно, упражнениями можно вывихнуть себе что-нибудь без присмотра

7 июня 2012 года
0

7 июня 2012 года
+2
просто я думаю..закончатся треньки с джиллиан "30 дней.." ну потом пресс поделаю с ней! а дальше что делать??? просто хочется постоянно тренироваться ..вот и ищу

7 июня 2012 года
+2
у Джиллиан столько тренировок, что на год хватит=))

7 июня 2012 года
+1
body revolution например

7 июня 2012 года
0
Джанет Дженкинс например или программа вот еще интересная http://www.youtube.com/watch?v=gzRsGgAtRHo

7 июня 2012 года
0
а какие для Шалин гантельки нужны, не подскажешь?

7 июня 2012 года
+1
Я сама не занималась. Вот что по поводу этой программы мне ответила Олеся Карамелька
Если любишь силовые тренировки с гантелями - она тебе понравится. Имеет смысл начинать, если есть гантели 2х весов - легкие(у меня 3кг, но для начала подойдет и 1,5кг) и тяжелые У меня 7,5кг, но пока хватает 6кг.

7 июня 2012 года
0
отлично, спасибо

7 июня 2012 года
0
буду смотреть)) спасибо

7 июня 2012 года
0
Мне ещё очень нравится Мишель Дозуа, зажигает

18 января 2013 года
0
Девочки только решила вступить в группу по системе похудения Метаморфозы Трейси Андерсон, а Вы на меня жути нагнали, сейчас скачаю посмотрю или действительно все так плохо


Оставить свой комментарий
B i "