14/118 Беговушки

Сегодня у меня по плану беговой день. Тааак клево побегала с утра! В большую радость. И утащила себя со стадиона за шкирку - еще хотелось, но пока рано повышать расстояние. Пробежала снова свои 16 кругов, из них последние несколько (то ли 3, то ли 4 - уже забыла) с ускорениями (150-200 м ускорение - потом полкруга шагом для восстановления дыхания). Так понравилось! Вообще была такая клевая борзость, что и вправду к завершению 16-го круга хотелось и еще побегать. Но я тормознула себя, сделала легкую растяжку - и в машину. Что интересно - получилось, что я эти же самые 16 кругов вместе с заминкой минут на 5 уложила в 50 минут. Получается, скорость подросла. Урррррр, приятно.

Потом поработала, потом сгоняла в баньку, от души попарилась. Потом снова поработала, потом провела рабочее совещание со своей командой (удаленная сотрудница приехала в гости, вот мы и собрались дела обсудить, втроем с коллегой еще одной).

Вернулась - еще кое-какие рабочие дела сделала, семейство ужином накормила.

С питашкой полный порядок, нет ни малейшего соблазна слопать что-то сверх положенного. Вот уже 14 день веду прям праведную жизнь, ни один план не нарушила, и все в кайф.

Ой, а с понедельника ваще такое начнется - когда в зал пойду!!!

Есть правда и омрачающие моменты - сынуля, который в Казани, ангину крутую подхватил, аж пришлось и врача вызывать и антибиотики пить... А вчера вышел первый раз после боляки прогуляться - голова закружилась и в сердце стрельнуло неслабо. Первый раз в жизни, говорит. По этой причине пока выход на новую работу отложился, но его ждут. Ох, вот уж чтобы все скорее у него наладилось. Так-то все правильно он делал, грамотный он у меня. Жаль, что далеко - я б ченить еще придумала, чтобы быстрее на ноги встал в полноценном режиме.
Рейтинг:  +12
aksinya11
7 июня 2012 года 135 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/118 Беговушки
Сегодня у меня по плану беговой день. Тааак клево побегала с утра! В большую радость. И утащила себя со стадиона за шкирку - еще хотелось, но пока рано повышать расстояние. Пробежала снова свои 16 кругов, из них последние несколько (то ли 3, то ли 4 - уже забыла) с ускорениями (150-200 м ускорение - потом полкруга шагом для восстановления дыхания). Так понравилось... Читать полностью
 


Дневник aksinya11:



Комментарии:

7 июня 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
такая клевая борзость
здорово!

Тань, может, это не сердце кольнуло, а просто невралгия какая. После ангины - запросто. Пусть поправляется парень, а мир его подождет

7 июня 2012 года
+1
Да вот как раз вроде сердце. Ну я верю, что все путем будет.

8 июня 2012 года
+1
Однозначно, все отлично будет. Ну качнул моторчик сильно, после болезни, это как на не прогретой машине поехать.

8 июня 2012 года
+1
Автомобилистка совсем стала. Метафоры машинные поехали

8 июня 2012 года
+1
все ассоциации с машиной идут, ага

8 июня 2012 года
+1
Поееееехааааали!

8 июня 2012 года
+1

7 июня 2012 года
+1
Танюш, сыночке быстрейшего выздоровления!!!!!
А ты молодчина какая!!! Бегаешь аки газель

7 июня 2012 года
+1
Ой, и не говори! Совсем загазелилась, аж сама не ожидала
Спасибо, Ромаш!

7 июня 2012 года
+1
Можно и на соревнования выпускать)))))

7 июня 2012 года
+1
Не, рано ишшо... Поработаем покуда

7 июня 2012 года
+1
Значит стремимся дальше!!!

7 июня 2012 года
+1
А то! Перед нами великие задачи!!!

8 июня 2012 года
0
aksinya11 пишет:
, а с понедельника ваще такое начнется - когда в зал пойду!!!
ты в зал собралася?

10 июня 2012 года
+1
Таня, как сынок? Прошла ангина?

10 июня 2012 года
0
Ага, вот буквально тока-тока очухался. Спасибо.
И заодно пока болел - почти пробился в ту компанию, в которую хотел на работу. Сделал 2 тестовых задания и вроде как берут... Но это (т-т-т) дело такое, пусть сначала возьмут, а потом уже радоваться будем.

10 июня 2012 года
+1
Ну чтоб все получилось ттт

10 июня 2012 года
0
Спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "