 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера увидела новую диету 6 дней)) убирает всю воду как там говорится)) в общем 1 день- 6 яиц, 2 день-500г творога, 3 день-700г куриной грудки,4 день-200г риса, 5 день-6 средних картошен, 6 день-яблоки)
| Рейтинг: +7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера увидела новую диету 6 дней)) убирает всю воду как там говорится)) в общем 1 день- 6 яиц, 2 день-500г творога, 3 день-700г куриной грудки,4 день-200г риса, 5 день-6 средних картошен, 6 день-яблоки) Что вы можете сказать о меню? и кто пробовал такую диету? Очень интересно узнать))) Я если честно весь этот шестидневный рацион могла бы съесть за 1 день... Читать полностью |
Дневник Ksy sctt:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А цель? Перейти из категории "нормальный вес" в "недостаток веса", забыть что такое месячные, убить обменку или уйти в жуткий зажор....
В чем её лечебность? 6 штук яиц в день - неслабый удар по печени, после 3 белковых дней проблемы со стулом обеспечены на 95%, от однообразия в питании - жуткое настроение и депрессия.
Уж если выбирать из 3 диет, я за 6 лепестков
Хорошо я прочту про 6 лепестков, может вы и правы))
и можно на ты
Просто я тут на сайте встречала девушку,примерно твоего возраста, с отличным весом, которая написала, что ей НРАВИТСЯ сидеть на диетах...это была главная причина посадить себя на жесткач
я в свое время не поняла-не была на таких полезных сайтах.заработала болячек.потом лечилась.сейчас более менее все нормально.)
Завтрак (всего 250 ккал)
- 100 г нежирного творога, столовая ложка нежирной сметаны, чай или кофе.
- 2 вареных яйца, 1/2 грейпфрута, чай или кофе.
Обед (всего 300 ккал)
- 200г сырых или тушеных овощей (не картофеля), 150г вареной курицы (можно сварить постный супчик), чай или кофе, только без сахара.
- салат из болгарского перца, огурца и томата, столовая ложка нежирной сметана, 2 вареных яйца, чай или кофе без сахара.
Ужин (всего 250 ккал)
- вареное яйцо, стакан нежирного молока или кефира, 300г сырых овощей.
- 150г обезжиренного творога, 1 стакан кефира, можно немного подсластить.
- 100г вареной говядины, 300г сырых овощей, стакан нежирного кефира или молока.
- 150г вареной курицы, 200г овощей, стакан нежирного кефира или молока.
- рыба и морепродукты, но не больше 150г, нежирный кефир или молоко.