Привет, девочки. Давно не писпла, что-то всё руки не доходили. В общем плоский животик с Джиллиан Майклс я бросила, т.к чего-то в нём мне не хватало
. Прозанималась им 6 дней, потом решила сделать выходной. После него пришли КД
, тут я поняла почему всё ем и не могу остановиться
. В прошлом месяце когда тренировалась по шредам в "эти" дни тоже занималась. А тут так сильно болел живот и голова кружилась, что пришлось ещё 2 дня перерыва сделать
. За эти дни пересмотрела все видио с тренировками, что у меня есть и решила заниматься по программе Ripped In 30 всё с той же любимой Джилл. Скажу честно, мне очень понравилось
, очень напоминает шреды, но по сложней! Занимаюсь с удовольствием 2-ой день!
Мои обжирания не прошли бесследно. На весы я так и не вставала (тем более что КД пришли, бессмысленно). Но вот желудок у меня стал частенько побаливать, иногда бывает изжога и вздутие. Вот тоже как 2 дня взяла себя в руки и продолжаю правильное питание!
В субботу постараюсь решится и взвеситься
, потом отпишусь набрала или такой же вес. Ещё решила, что нужно поделать баночный массаж на животик и бока. Осталось найти куда ребенок запрятал баночки мои
.
Девочки, вы уж меня извините за не скромный вопрос
, но может кто пробовал ВнутриМаточную Спираль как метод контрацепции?? Как вам? Поделитесь опытом?
у меня почему-то в этот раз точно так же было и плюс тоже обострился желудок
Спираль мне очень не подошла. У меня стала болеть поясница, со спиралью это не связала - долго ходила и мучалась. Думала от того, что ребенка на руках поднимала. Потом попала на массаж спины и мне сказали искать причину по женски или в почках. Оказалось спираль
Ооо, я тоже уже 2-ой день её кушаю. Соскучилась по ней...ммм..ням-ням
Да, мне кажется врача лучше при роддоме выбирать. Мне как то много разных врачей (в разное время, в разных местах и совсем не связанных между собой) советовали для контрацепции свечи использовать. И только роддомовские их не советуют, т.к. они совсем не надежны
раньше была гормональная, соблазнилась на обещания гинеколога что месячный совсем не будет, а текто по 2!!! недели
сейчас обычная
при сексе мне не мешает, партнеру тоже
месячные быи уже 2 раза
сильные, но 4 дне и все
- такого не было, раза 4 в день тампон super меняю
Отрицательных отзывов о ВМС много, но, поверьте, ОК дают ничуть не меньше (если не больше) побочных эффектов.
Нужно усвоить, что контрацепция - дело очень индивидуальное.
ПыСы А осложнения они от чего угодно могут быть, и от аспирина (прободная язва желудка). А очень много людей использует спирали и страшно довольны!
у каждой медали есть обратная сторона...
Вторую ставила в платной клинике, там и наблюдаюсь - проблем нет никаких, очень удобный вид контрацепции ...
Моя спираль была с медью, т.к. она (медь) дает доп. защиту
Ну а плюс - ни очём не нужно было переживать...В любое время,в любом месте...
Ставила после первых родов,вытащила так как прочитала,что нельзя больше 5 лет ходить с ней без перерыва.
Больше,правда,не ставила...
Когда ставили было больно, но терпимо. Тянул низ живота еще пару дней. Немного неприятные ощущения были во время месячных - более болезненные. Другими способами не предохранялись, получился 100% эффект.
Главное сейчас после кд не тяни. Ее ставят в первый (кажется) день кд, потому надо будет успеть до них или придется ждать следующих.
Я так понимаю от залета спасла медяшка. А выпадает... как мне сказал дяденька-врач на УЗИ даже от особо горячего секса
а про проверить потом - да
мне оба раза сказали после следующих месячных придти на УЗИ убедиться что спираль на месте
с теперешней нет проблем
но у предыдущей даже пальцем бччувствовалось что у нее хвостики жозкие чем у нынешней