Главная > Дневники > Дневник пользователя Liana RT

3 день с оксисайз.

-100 грамм

... в весе не густо... Зато - 1 см с живота, талии и бедер. Питалась как обычно. Быть может даже больше. Добавлю на вечер еще и клетчатку с кефирчиком для более быстрого результата

У меня все получится! В прошлый раз же получилось, только на этот раз никаких шашлыков и сосисок

Рейтинг: +1

Liana RT

8 июня 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/549504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день с оксисайз.</a>                  <div style="padding:7px 0;">-100 грамм ... в весе не густо... Зато - 1 см с живота, талии и бедер. Питалась как обычно. Быть может даже больше. Добавлю на вечер еще и клетчатку с кефирчиком для более быстрого результата  У меня все получится! В прошлый раз же получилось, только на этот раз никаких шашлыков и сосисок
                    <a href="https://www.diets.ru/post/549504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/549504/
              ]3 день с оксисайз.[/url][/b][/size]
              -100 грамм ... в весе не густо... Зато - 1 см с живота, талии и бедер. Питалась как обычно. Быть может даже больше. Добавлю на вечер еще и клетчатку с кефирчиком для более быстрого результата  У меня все получится! В прошлый раз же получилось, только на этот раз никаких шашлыков и сосисок [b][url=https://www.diets.ru/post/549504/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Liana RT:

Трудно взять себя в руки...
День 4. Вернемся к проверенному бодифлексу...
• 3 день с оксисайз.
2 день с оксисайз.
OXYCISE

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Забава23

8 июня 2012 года

Суперрр,молодец что начала,я только все планирую. Позанималась с Джиллиан,еще хочу добавить оксисайз. Скажите,пожалуйста,у меня фигура груша,проблемная зона - это бедра,оксисайз сможет убрать объемы в этой области и подтянуть попу????

Ответить

Liana RT

(автор поста)

8 июня 2012 года

Оксисайз незнаю,в первый раз начала.До этого занималась бодифлексом и контролировала питание.Похудела до 53 кг.Потом приехал муж,он у меня по вахтовым методом работает, начались всякие сосиски гриль,шашлыки а самое страшное пиво

..Вот меня снова и расперло как бочку(((Ужасно стыдно перед самой собой..После родов я была 70кг вообще..Остались 5-6 кг какие то и уже год никак не могу взяться за себя..

↑ Ответить

Забава23

8 июня 2012 года

Мне тоже скинуть надо 5-6 кг,хочу пятерочку на весах увидеть. Все у нас получится с оксисайзом и правильным питанием)))

↑ Ответить

Liana RT

(автор поста)

8 июня 2012 года

Сегодня даже в темп вошла,дышать успевала правильно ))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.