Les Mills Pump (День 25й)...кажется

В связи с Нюшкиным переездом, нехваткой времени и упаковкой, перетаскиванием и распаковкой вещей пришлось корректировать график, и в результате я выбилась из сил. Так выбилась, что со спокойной душой пропустила вторничную тренировку. И было пох, потому что нужен отдых.

Зато вчера, соскучившись по спорту, выложилась на полную: на завтрак часовая прогулка в очень быстром темпе (вся футболка под курткой была мокрая), на обед -- пропущенная треня со штангой на 45 минут, на полдник -- Шоновский пресс и растяжка (это уже чистая отсебятина). Всё легко и просто, всё с удовольствием.

По программе подходит к концу 4я неделя, и по сему мне уже надоела одна и та же тренировка Pump and Burn. На следующей неделе начинается другая, которую даже ещё не проматывала -- я вся в предвкушении!
Кстати, заметила, что руки стали чуть-чуть рельефнее, а попа чуточку выше. Мне нравится, идём дальше

Тэги:  LesMillsPump

Рейтинг:  +5
Ветер августа
8 июня 2012 года 133 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Les Mills Pump (День 25й)...кажется
Тэги: LesMillsPump

В связи с Нюшкиным переездом, нехваткой времени и упаковкой, перетаскиванием и распаковкой вещей пришлось корректировать график, и в результате я выбилась из сил. Так выбилась, что со спокойной душой пропустила вторничную тренировку. И было пох, потому что нужен отдых... Читать полностью
 


Дневник Ветер августа:



Комментарии:

8 июня 2012 года
0
Лен, а чего в куртке? Холодно у вас?
Поздравляю с изменениями в попе и руках

9 июня 2012 года
+1
В сад выходим обычно в 7.30, а лета у нас ещё не было в этом году. Вот и в куртке
Спасибо за поздравления )))

10 июня 2012 года
0
Ветер августа пишет:
лета у нас ещё не было в этом году.


Оставить свой комментарий
B i "