У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Кремлевская диета

Привет, девчонки!

С января сидела на Кремлевской скинула 8.5 кг(была 100.5 сейчас 92)потом с нее съехала, вес не вернулся, но до цели так и не дошла(МЕЧТА 75!). решила с сегодняшнего дня взяться за ум., что б ну хотя бы до 85 скинуть. Буду отчитываться!

больше всего боюсь срывов, очень морально тяжело

, а вы как девчонки со срывами боритесь?

Рейтинг: +11

zabotlivaya

8 июня 2012 года

501

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/549932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет, девчонки!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/549932/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/08/56/820819_53563-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С января сидела на Кремлевской скинула 8.5 кг(была 100.5 сейчас 92)потом с нее съехала, вес не вернулся, но до цели так и не дошла(МЕЧТА 75!). решила с сегодняшнего дня взяться за ум., что б ну хотя бы до 85 скинуть. Буду отчитываться!  больше всего боюсь срывов, очень морально тяжело , а вы как девчонки со срывами боритесь?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/549932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/549932/
              ]Привет, девчонки![/url][/b][/size]
              С января сидела на Кремлевской скинула 8.5 кг(была 100.5 сейчас 92)потом с нее съехала, вес не вернулся, но до цели так и не дошла(МЕЧТА 75!). решила с сегодняшнего дня взяться за ум., что б ну хотя бы до 85 скинуть. Буду отчитываться!  больше всего боюсь срывов, очень морально тяжело , а вы как девчонки со срывами боритесь? [b][url=https://www.diets.ru/post/549932/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кремлевская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

malyavka

8 июня 2012 года

мне очень помогает похудение командой.где есть планки.мы отчитываемся по баллам(на другом сайте) и только благодаря этим баллам я не ем после 12 мучное и сладкое(хотя баллы то ничего не значат по сути-это игра в которой не хочется быть в проигрыше))..хотя бывает вечером так хочется-но я держусь и с каждым днем бороться со слабостями все проще)))
раньше вечером я пила чай с печеньями-а сейчас уже месяц как не занимаюсь такой ерундой.только на завтрак))
на столе стоит бутылка воды-часто пью по глотку.это немного перебивает аппетит)

Ответить

Lady Marmalade

8 июня 2012 года

Главное после срыва, продолжать худеть.

Ответить

malyavka

8 июня 2012 года

это точно.
если срыв больше одного дня, то смысла мучить себя нет никакого

↑ Ответить

malysheva

8 июня 2012 года

А я считаю,что не надо себя строго ограничивать,тогда и срывов не будет.Если что-то очень хочется съесть можно отложить на утро,а утром как правило ничего неохота.Так и идет потихоньку похудение.

Ответить

malyavka

8 июня 2012 года

согласна))вечером так хочется например конфетку...откладываю на утро. но утром не хочется-но иногда ем-чтоб все таки мозг понимал что я уже съела.и проще было себе отказать))

↑ Ответить

zabotlivaya

(автор поста)

9 июня 2012 года

Спасибо,девчонки за советики обязательно буду пользоваться

.сегодня как путняя целый день молодцом держалась

,вечером пришла подруга,я даже не заметила что съела конфету.Тьфу досада и кайфа не получила и всю себя пере ругала

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы