В Тунис, в Тунис (через день в отпуск)!

В Тунис, в Тунис (через день в отпуск)! У меня с отпуском все, как всегда, весело.

Пришел муж и сообщил: "Мне дают одну неделю. Едем!"


Мужчина сказал - женщина сделала (у нас всегда так): прикинула, что сорваться мы можем куда-то только без визы, что отдых в России, Крыму и под Калиниградом обходится дороже (к тому же в Калининграде был собачий холод в тот момент), позвонила в агентство знакомое и выяснила, что отель Эль Бустен, в котором мы отдыхали в 2010 году (примерно в таких же обстоятельствах), нас ждет .

Это - в Тунисе, между старым и новым Хаммаметом. Сейчас покажу кое-что, и вы поймете, почему я опять хочу туда.

Жили мы в таких домиках:
- это вид с нашего балкона.

У отеля прекрасная территория, три бассейна - два взрослых, один детский, это - наш любимый:


Мы там и загорали, потому что вокруг было много зелени, а это спасало от жары. К тому же вид был красивый:


Вот за этой аркадой и был собственный пляж отеля - 20 метров от бассейна - и ты в море:


А это я - на верблюдике по имени Али-Баба :


Я на этом "живом такси" прокатилась почти до старого форта. А так мы ходили туда пешком , любуясь пейзажами:



А еще меня манит в Тунис бугенвилия - я как ее вижу, волю теряю:


И вообще - там красиво что днем, что ночью:


Отель 3*, но пляж у него гораздо лучше, чем у 4-5*, которые находятся через дорогу от моря (пока ходили, все разведали).
Чисто, кормят замечательно.

ВОТ ЭТО МЕНЯ И ПУГАЕТ - РЕЖИМ ВСЕ ВКЛЮЧЕНО.
Полупансион не прокатывает, потому что на напитках можно разориться . Так выгоднее, еще и потому, что не нужно думать, где взять воду - в баре при бассейне при первом требовании выдают бутылку. Ну и еще я поклонница прекрасного сухого тунисского вина (200 мл в день, не бойтесь).
А питание там пятиразовое: завтрак - обед - ужин + полдник: блинчики, тортики, мороженое домашнее (лимонный сорбет - ) и поздний ужин: пицца, паста (этим мы не разу не пользовались).

Пятиразовое - хорошо, для дробности .
Понятно, что вести дневник питания там не получится (хотя возьму бумажную версию), калории считать будет затруднительно.
Но я мечтаю сохранить себя!

Поэтому, дорогие мои, у меня к вам вопрос . Даже три.

1. Как вы питаетесь, находясь на отдыхе, особенно при режиме ALL?
2. Много ли "привозите" домой?
3. Как потом избавляетесь от "награбленного"?


Я собираюсь перейти на свою систему "ладошечных" порций, утром есть йогурт с хлопьями и тертую морковь, либо омлет с помидорами и огурцами, сок пить не буду, потому что это не сок, а нечто растворимое с сахаром, в обед и ужин буду пользоваться правилом одной тарелки - кладешь себе все сразу, чтобы видеть масштаб: класть собираюсь кусок рыбы-мяса-курицы + 2 ложки вкуснейших крупяных гарниров + овощи + кусок арбуза или какой другой фрукт, ну по бокалу вина в обед и ужин выпью А на берегу - - только воду, воду, воду. Полдник у меня будет - чашечка кофе с шариком мороженого .

Еще у меня в планах анимационная гимнастика и аквааэробика, есть и пара тренажеров с гантелями , может, смогу воспользоваться.

Но все равно - БОЯЗНО!
Рейтинг:  +21
olik-levik
8 июня 2012 года 5 381 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru В Тунис, в Тунис (через день в отпуск)!
  У меня с отпуском все, как всегда, весело.
Пришел муж и сообщил: "Мне дают одну неделю. Едем!"... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

8 июня 2012 года
+1
Как красиво! Эх...я в отпуске нормальном лет...много короче, не была
На вопросы не отвечу, я в отпуске всегда худею - жару плохо переношу и мучаюсь весь день, до вечера. +экскурсии, бродилки..много фруктов...

8 июня 2012 года
+1
Бродилки у меня тоже - туда 3 км, назад 3 км по побережью))) Просто раньше я не заморачивалась, не худела, но и не особо толстела. А сейчас не хочется портить то, что достигнуто)))
А красиво - да! Я когда вернусь, еще что-нибудь выложу)))

8 июня 2012 года
+1

-Ну можно еще перед тем как рука потянется за лишним, вспомнить все, что пришлось терпеть ради цели. Стоит оно того или нет. Меня останавливало.

8 июня 2012 года
0
Оленька, скажи стоимость вашего отдыха на двоих? Лучше в лс)

8 июня 2012 года
+1
не поняла, что значит лс) - но 1000$ (перелет, трансфер, страховка, проживание, All, 8 дней), в прошлый раз летали в горящий тур на 12 дней - было на 3000 рублей дороже))) но это было в сентябре, в конце их сезона.

9 июня 2012 года
+1
olik-levik пишет:
1000$ (перелет, трансфер, страховка, проживание, All, 8 дней)
Если на двоих, то это очень даже нормальная цена. Эх я бы тоже с удовольствием слетала, но в этом году отпуск нам не светит Так что буду ждать твоего отчета. По поводу питания ты и сама все знаешь: овощи и злаки на завтрак, овощи, фрукты и белок в течение остального дня. Удачного отдыха тебе, дорогая

9 июня 2012 года
0
Спасибо, Анжелочка!

8 июня 2012 года
0
ой и мне если можно

8 июня 2012 года
0
Смотри комментарий выше)))

8 июня 2012 года
+1
Мы с мужем были в 2010 году в Набёле, в Хаммамет ездили на экскурсию - поглядеть-погулять. Новый Хаммамет,конечно, очень красив.
Чтобы я очень поправилась - вряд ли,максимум 2 кг, как ушли,так и пришли. Я считаю,что не стоит очень заморачиваться на еде,кушай все,но по чуть-чуть. Все будет хорошо!

8 июня 2012 года
+1
Спасибо, Керри! Буду тебя вспоминать - и ручку от еды вовремя отдергивать!

8 июня 2012 года
0
КерриБредшоу пишет:
Мы с мужем были в 2010 году в Набёле
А мы как раз в Набёль хотим съездить - ведь там гончарный рынок? не ошибаюсь? В прошлый раз мы сами ездили в Сиди-бу-Саид и Карфаген, без экскурсии. Увидели намного больше (я раньше была, когда одна ездила). Но для самостоятельных вояжей нужно знать французский (мой случай) или арабский))).

8 июня 2012 года
+1
Обязательно зайди в магазин, он недалеко от рынка - там косметика. я привозила себе и подруге, Мылом до сих пор умываюсь!
Название магазина забыла
На мыле поглядела - Серина. Не пожалеешь!
Про гончарный - не знаю, рынок есть.

8 июня 2012 года
+1
Вот нашла, погляди. Цены, конечно, не тунисские. http://cerina.myinsales.ru/collection/Maski-dlya-obertyvaniya
А это адрес Avenue EL.Habib Bourguiba Nabeul

8 июня 2012 года
+1
Спасибо, загляну!

8 июня 2012 года
+1
Не загляну, а куплю всякого-разного себе на радость.

8 июня 2012 года
0
Я имела в виду сейчас сайт))) А так - конечно!

8 июня 2012 года
0

8 июня 2012 года
+1
Я из все включено привожу всегда +4-5 кг
Как говорит мой муж когда я начинаю говорить что я больше не ем , он в ответ ты же на отдыхе , худеть будешь дома

8 июня 2012 года
+1
В такой красоте и про еду-то думать)))) расслабься и наслаждайся
дома о еде подумаешь и, если что, то скинешь все привезенное!)))

8 июня 2012 года
+1
Фотки классные!!!!!!!! Тоже хочу в отпуск теперь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 июня 2012 года
0
Спасибо! И - желаю отпуск поскорее!

8 июня 2012 года
0

8 июня 2012 года
+1
Kрасиво!!!

8 июня 2012 года
+1
я себя на отдыхе себя не ограничиваю НИ В ЧЁМ!
пью алкоголь,пробую всю местную кухню,ем сладости.в Тунисе была.понравилось
почти не привожу.макс 1-2 кг.потому что много плаваю.и ношусь где только можно.

8 июня 2012 года
+2
Олик, желаю вам с мужем прекрасного отдыха
Прочитала на днях вот такую статью - Как «выжить» в условиях all inclusive? Отдых без вреда для своей фигуры
отпуск – весьма долгожданное удовольствие, и вкусная еда – одно из его составляющих.Никто, отдыхая, не хочет задумываться о запретах и ограничениях. И в то же время нельзя настраивать себя на мысли, что после отпуска станешь весить на несколько кило больше, чем обычно.
Но выход есть всегда, и данный вопрос не является исключением. Существует большое количество эффективных приемов, с помощью которых можно кушать с удовольствием и при этом не набирать лишний вес:

Плотный завтрак является здоровой основой всего дня. Старайтесь утром получить достаточное количество белка, чтобы предстоящий день чувствовать себя бодро.
Пробуйте пользоваться правилом одной тарелки: вы можете взять абсолютно любую понравившеюся вам еду, но она должна разместиться только на одной единственной тарелке.
Старайтесь контролировать жидкие калории. Далеко не каждый отель балует проживающих свежевыжатым соком. Большинство предлагают отдыхающим бесплатные фруктовые напитки. И все упорно утоляют ими жажду. Отдавайте предпочтение обычной чистой воде из бутылок.
К алкоголю действует одно простое правило: важным является не то, что вы пьете, а его количество. Без сомнения, чем меньше выпитого алкоголя, тем лучше.
Придерживаясь простых правил рационального питания, не думайте о небольшом «переборе» за столом и наслаждайтесь своим долгожданным отдыхом!

8 июня 2012 года
+1
Ты ж моя радость!))) Заботливая!

8 июня 2012 года
0

8 июня 2012 года
+1
Олечка))))
так тебе здорово будет, фотографии- чудесные!!!! верблюдик- мохнатенький)))
просто питайся именно так, как ты и написала))))
больше воды, плотный завтрак, чтоб соблазнов особых не было, так как Оля- Лексюша предлагает))))
фрукты-овощи)))
а еще- прогулки, плаванье в морской воде!!!( детокс)
аквааэробика))))
а если еще будет возможность какой нибудь хамам посетить???
точно- вернешся королевишной)))
точно приедешь еще лучше чем была!!!
Целую!!!

8 июня 2012 года
+2
Нет, Ариш, хамамы с моим сердцем и сосудами - не для меня((( проверено не один раз, баня - вещь мне противопоказанная во всех своих вариациях. Но я не расстраиваюсь, мне душа-ванны и МОРСКОЙ ВОДЫ вполне хватает для счастья)))
А верблюды - такие теплые, мохнатенькие, как детское одеялко!))) И реснички у них - прямо на конкурс красоты!

8 июня 2012 года
+2
Была в Тунисе (Суссе) - питание там отличное, но я похудела,т.к. много ходили и плавали. А вот 30 мая вернулась из Турции (Мармарис). Отель превосходный с убойным питанием как по качеству,так и по ассортименту. Я не мучилась и не считала каллории, так как знала, что если даже прибавится,то вернувшись к обычному питанию все слетит. Так и произошло-буквально через 3 дня. У меня в плюсе было 1,5 кг. Единственное, я не ела гарниры (вместо этого овощи), сладости турецкие не люблю и старалась выбирать блюда с минимум жира. Мне не нравится жареное (давно не ем). Все без напряга и без душевных терзаний, ну а напитки - как душа просила. Так что мой совет : не замарачивайтесь, а вечером - мясо или рыба без гарниров, только с овощами. Хорошего отдыха!!!

8 июня 2012 года
0
Спасибо! Уговорили, булгур и прочее буду есть в обед, а на ужин - только овощи!

15 июня 2012 года
0
А мы в Сиде были и питание тоже было убойное , но турецкие сладости мне понравились особенно такие белые штучки в маленьких розетках . И прибавила я 3 кг за 7 дней

9 июня 2012 года
+2
эх,что то я прям зазавидовалась(но по белому )
у меня тоже есть путешествие в летнем плане.экзотическо-экстремальное
если всё получится выложу фотки обязательно.
счастливого пути!

9 июня 2012 года
0
Спасибо, Алёна! Жду твоего репортажа!

15 июня 2012 года
0
Эх я бы тоже глянула, интересно

14 июня 2012 года
+1
Я привезла три килограмма из Турции где тоже было All, за неделю, а завтра еду к родителям и очень боюсь привести еще больше

14 июня 2012 года
+1
Смотри выше: мне советовали расслабиться и получить удовольствие от кухни, а потом - быстро расправиться с "награбленным")))

15 июня 2012 года
0
Я собиралась сделать тоже самое, а мой муж вечно под руку бурчал что я много кушаю и уже опять поправилась ((.


Оставить свой комментарий
B i "