Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но я так думаю под пиджак можно одеть...всё равно +......
Будем стремится к лучшему...дальше считать калории....и заниматься бодифлексом.
Жалко. что сначала я себя не замерила лентой,перед программой похудения.Я не думала. что серьёзно буду заниматься этим....а сейчас уже азарт какой то появился!И на работе уже заметили. что похудела...мелочь. а приятно....
Я считаю. что третий, ну ладно- четвёртый размер- самый подходящий....
Платья и сейчас чуть весят, а в груди- мало! Видишь, как непропорционально.... Весь гардероб немного великоват. а покупать новое. сейчас нет возможности.Вот две штуки ушила...и ещё надо остальные ушивать...А вдруг потолстеешь опять?(не дай Бог)... А тут брюки летние стала мерить. а они вооще широченные- тоже надо ушить.Это надо в ателье нести, вдруг изуродуют...как у нас всегда.... Короче,хрен поймёшь....
А по мне как то и не очень и заметно...а вещи великоваты....
У меня плохо худеют ноги над коленом.хотя делаю и на них упражнения...
А сколько стоят занятия? и где они проводятся?
Я вот сегодня нажралась..на работе отмечали день рождение. а потом взвесилась.... и думаю.зачем ела???и что то бодифлекс не помогает.....а так хочется быть стройной.....
Тут некоторые по 50 кг сбросили- вот это сила воли!!!!!!
А насчет питания проблемы,я знаю.И по этому поводу переживаю!
И что сила воли-никакая,тоже очень плохо
Из за этого я страдаю..а сейчас лето,то. Там,то здесь живёшь...-это тоже сказывается...
Я ,наоборот,завидую кто похудел на 50 кг......