Первый день АВС прошел нормально сьела 150гр макароны -147Кк, яйцо вареное-40гр - 63 Кк, Печенье 6 шт(70гр)-292 Кк.
Итого:502 Кк. правда состояние ни очень то ли из-за работы то-ли из-за еды непонятно, к вечеру усталость дикая. голова болит и тошнило почему то, может от голода! на завтра план такой же думаю я справлюсь, кстати после шести не ем также и сегодня не ела... Вес составил 58,7! на 200 гр меньше чем вчера одно радует что он не стоит на месте хоть чуть чуть но уходит!!! Все пока до завтра!!
Первый день АВС прошел нормально сьела 150гр макароны -147Кк, яйцо вареное-40гр - 63 Кк, Печенье 6 шт(70гр)-292 Кк. Итого:502 Кк. правда состояние ни очень то ли из-за работы то-ли из-за еды непонятно, к вечеру усталость дикая. голова болит и тошнило почему то, может от голода! на завтра план такой же думаю я справлюсь, кстати после шести не ем также и сегодня не ела... Вес составил 58,7...
Читать полностью