 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
7 июня 
по плану была гречка и овощи...прихожу с прогулки...муж уже накрывает на стол...и говорит "Я тут специально тебе отбил стейки из говядины, чтобы мышцам помочь" итак глазками мурк-мурк 
ну что я могла сделать?! 
):
благо все спали, и никто не видел такой "красоты"
вторая просто была погулять 
перебилась ею 
интересно она даст привес или как?... 
2 прогулки в день, из которых одна полноценная кардиотренировка, мне тяжко...или 1 кардиопрогулка или 2 просто 
наверно, надо так делать...иначе боюсь могу надорваться 
| Рейтинг: +8 |
|
8 июня 2012 года | 193 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
7 июня Вес 75.5 кг общее время прогулки 136 минут Polar 933 ккал в зоне 1 час 9 минут Omron 12970 шагов IPhone 10.1 км ср.скорость 4.5 км/ч... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А я во время ГВ не мазалась ац кремами. Мне, как бы, педиатр наш не рекомендовал.
Тут главное, кушать черешню, но прирост веса искать в другом (если такой случится). Тогда черешня и др ягода фигуре не повредят.
единственное, что устала гулять одними и теми же маршрутами...т.е. уже и так и сяк...весь город исходила, дворами, парками гуляю с разных направлениях, чтобы не повторяться...но блин мАленький город
Ну или через недельку. Когда отдохнёшь.
Лен, так быстро проходит это время наших сплюшек-колясочников. Я не успела им насладиться - родились летом, а там и зима пришла. А к следующей весне-лету, когда кайф на речке посидеть и в воду поглядеть, мы уже сидячие были и не давали маме попу прислонить к горизонтальной поверхности.
Душ Шарко дома?
Отдай мне его?!
нет, я купила в аква-центре по коррекции фигуры себе абонемент на душ
ты на какой системе стройнеешь?
Система прислушивания к себе. Но летом так можно только держать вес.
Надо худеть.. поэтому надо хотя бы рывками как-то.
А ты? Я еще не успела тебя почитать..
С Верой не пересекаетесь?
сама такая же...пока сна отставлять не с кем, но с осени начнем в группу ходить...а так и в Томске, и в Северске и тут в Железнодорожном ходила по 2-3 раза тоже
я по "минус 60" питаюсь...правда с нарушениями, особенно в выхи
неа, не пересекаемся....мы в живую не виделись...только тут
а ты её лично знаешь?
Мы тоже тут, но лет 6 с перерывами.
Просто город маленький, вот я и думала что общаетесь.
но все равно, умница просто!
ВОт насчет душа шарко тоже думаю)
кстати, про крема Клиникью...они клевые
Синяки нам не страшны
он вообще молодец....т-т-т...правда, когда уставший...такая гундосина
сейчас вместо того чтобы сына успокаивать и спать...давай с ним беситься...типа общается, соскучился за 5 дней командировки
Я вообще считаю, что те мужья, которым не в напряг еду приготовить, а еще и с выдумкой - просто сокровища. Мы с тобой просто разбалованы уже, другие вон и к плите и к ребенку вообще не подходят, считают, что не мужское дело. Сосед у меня такой
бедная соседка
в первый раз была троечка с натягом