У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день пятый

Сегодня было тяжко бегать. Вчера кушала довольно поздно, спать легли около часа. В 11.15 только встали. Так что пробежали мало и без ускорения, но честно хотя бы 17 минут)).

Тэги: спорт, бег

Рубрика: Бег

Рейтинг: +3

BelkaMNR

9 июня 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/550945/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день пятый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня было тяжко бегать. Вчера кушала довольно поздно, спать легли около часа. В 11.15 только встали. Так что пробежали мало и без ускорения, но честно хотя бы 17 минут)).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/550945/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/550945/
              ]Бег, день пятый[/url][/b][/size]
              Сегодня было тяжко бегать. Вчера кушала довольно поздно, спать легли около часа. В 11.15 только встали. Так что пробежали мало и без ускорения, но честно хотя бы 17 минут)). [b][url=https://www.diets.ru/post/550945/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Комментарии:

malyavka

9 июня 2012 года

пусть меньше-главное пробежала

Ответить

BelkaMNR

(автор поста)

9 июня 2012 года

да, я тоже думаю, что это лучше, чем вообще не побежать. днём компенсирую прогулкой по ТЦ или танцами))

↑ Ответить

malyavka

9 июня 2012 года

↑ Ответить

SARITA

9 июня 2012 года

тут главное не давать поблажек типо "сегодня я устала, не выспалась. Побегу завтра". Потом завтра все откладывается

Ответить

BelkaMNR

(автор поста)

9 июня 2012 года

не, мы иногда пропуски делаем. нельзя ж себя насиловать, если совсем не хочется и дождь. потом никогда не откладывается. и взамен всегда занимаюсь полчаса дома, если совсем уж не чувствую себя плохо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы