Чего то не хватает или пора остановиться?!? =)

Чего то не хватает или пора остановиться?!? =) Дорое утро, всем!!! Проснулась в отличном настроении, сделала зарядку и после завтрака решила представить вам свой спортивный инвентарь, чтобы вместе подумать что еще можно прикупить. Итак, по порядку:
Начнев с обруча, со специальными массажными шариками - в начале были синяки небольшие, а сейчас ежедневно кручу и радуюсь:

ozon.ru/context/detail/id/8834937/?partner=vn150610&from=bar

Теперь скакалка - вспомним детство [соседи простите меня...] и получим замечательную нагрузку, особенно на ножки, кстати как правильно прыгать я уже писа здесь: https://www.diets.ru/post/539595/
У меня желтая как на картинке.

ozon.ru/context/detail/id/7020477/?partner=vn150610&from=bar

Попрыгали дальше - эспандер ленточный для пилатеса, не до конца еще продумала, как с ним заниматься - так выполняю несколько упражнений и все, надо что-нибудь поискать интересное...

ozon.ru/context/detail/id/4735079/?partner=vn150610&from=bar

В продолжение еще один эспандер, обычно называемый бабочка - отличная нагрузка для ног и рук.

ozon.ru/context/detail/id/4720251/?partner=vn150610&from=bar

И в завершение мои любимые гантельки, 2 штуки - каждая по 2 кг., обычно тренируюсь вместе с Джиллиан, но могу и сама под музыку несколько упражнений выполнить, под натроение так сказать!

ozon.ru/context/detail/id/4735034/?partner=vn150610&from=bar

Ну как на ваш взгляд, чего мне еще не хватает. Подумываю насчет фитбола и степа. Жду ваших мнений. Всем спортивного настроения!!!

Тэги:  спорт, фитнес

Рейтинг:  +13
Ane4ka-VN
10 июня 2012 года 1 370 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чего то не хватает или пора остановиться?!? =)
  Дорое утро, всем!!! Проснулась в отличном настроении, сделала зарядку и после завтрака решила представить вам свой спортивный инвентарь, чтобы вместе подумать что еще можно прикупить. Итак, по порядку:
Начнев с обруча, со специальными массажными шариками - в начале были синяки небольшие, а сейчас ежедневно кручу и радуюсь:
ozon.ru/context/detail/id/8834937/?partner=vn150610&from=bar... Читать полностью
 


Дневник Ane4ka-VN:



Комментарии:

10 июня 2012 года
0
Моей доче очень нравится фитбол, и она говорит что так как на фитболе она нигде не потеет!

10 июня 2012 года
0
Я тоже пробывала, но ходила в спортзал заниматься, а дома сейчас пока нет возможности его хранить, все-таки не скакалка... Но скоро такая возможность появится - вот и подумываю... Мне тоже очень нравилось! Спасибо за мнение!

10 июня 2012 года
0
я считаю инвентаря вполне хватит))

10 июня 2012 года
0
Простите, а что такое фитбол?

11 июня 2012 года
0
О! Так у меня такой есть! Вернее у моих детей!

10 июня 2012 года
0
Это мяч такой большой, плюсом является то, что при выполнении упражнений нужно еще и равновесие удерживать, и это дает дополнительную нагрузку.

10 июня 2012 года
0
Кстати, интересная статья по поводу сочетания фитбола и гантелей: https://www.diets.ru/article/523028/

10 июня 2012 года
0
Хороший набочик!!!

10 июня 2012 года
+1
Спасибо!!! Еще бы времени побольше на тренировки было... Сейчас домашние занятия больше заменила на велосипедные и пешие прогулки вместе с мужем - и для тела полезно, и для души приятно!!!

11 июня 2012 года
0
Я тоже люблю пешочком!!!

12 июня 2012 года
0

10 июня 2012 года
0
может, коврик?

10 июня 2012 года
+1
О! точно! Интересная мысль - я и йогой иногда занимаюсь, да и вообще вещь полезная. Спасибо за совет!!!!

10 июня 2012 года
0
Нема за шо. Я сама скоро в Metro поеду, куплю.)

10 июня 2012 года
0

10 июня 2012 года
0
хороший такой набор...а главное - используется...

14 июня 2012 года
+1
ну по возможности конечно используется - сейчас еще и велосипед подключила, вот здесь есть несколько фоток с поездки по окрестностям: https://www.diets.ru/post/555850/

10 июня 2012 года
0
Аня, да ты во всеоружии спортивном! Молодец!

14 июня 2012 года
0
Спасибо, я стараюсь это только домашний инвентарь, есть еще и уличный: летом - велосипед, зимой - лыжи и коньки...

11 июня 2012 года
0
Хороший арсенал
А у меня вместо гантелек утяжелители...на руку одела или в виде браслетов - по 0,5 кг (вес смешной, но в своем спортивном прошлом у меня сломаны запястья рук(((...или по 1,5 кг тоже закрепляются на руках или ногах...смотря чем намерена махать...
А хула-хуп у меня 2 кг...тоже сначала синяки были...потом прошло....И главное поясница не болит!!!!...а то у меня джимфлексером не получается довести круги до совершенства))

14 июня 2012 года
0
Эрнаа пишет:
джимфлексером
Это что за зверь такой?


Оставить свой комментарий
B i "