Как я приняла себя и стала идти к своей цели

Как я приняла себя и стала идти к своей цели Всем привет!!
Я снова на долга пропала и не сдержала слова, это ужасно
Но что поделать сейчас очень много дел навалилось, да еще и гости приезжали,
Как только уехали гости 1.06.стала на весы и пришла в ужас, что такая молодая и столько вешу, очень приживала за свой вес, что даже своей депрессией довела всех вокруг.
В итоге моя сестра меня пристыдила, назвала дурой(что в принципе правильно))
У меня открылись глаза, я поняла, что со мной происходит.
Я по натуре сильный человек, сила воли у меня огромная, оптимист, но в этот момент это все ушло на верно в отпуск и на долго.
Нет я понимаю, что у каждого человека бывает депрессия, но чтобы превратиться из оптимиста в пессимиста это уже слишком, тем более, что пессимизм в жизни не помогает, а на оборот приводит к жутким последствиям.
Я посмотрев в зеркало и оценив себя и свои возможности, пришла к выводу, что не все так плохо в моей жизни:все живы и здоровы, есть работа, меня любят и я люблю,(скоро свадьба))) , об этом потом)))., а все остальное можно добиться.

Итак когда я это поняла, мир стал ярче и краски мой жизни вспыхнули новым светом. Мир стал прекрасен во всем и я себя стала учиться принимать такой какой я есть(то есть стараюсь себя любить всю, а не только свое лицо )))
Я стала получать удовольствие от жизни:улыбалась, смеялась, радовалась и любила.
И сразу как только я приняла свой мир, все стало получаться, так как я хочу:то что ушло в отпуск вернулась(сила воли, характер, стремление к цели) и добавило мне еще больше сил и мое желание быть самой собой стало идти впереди меня.

В итоге лишние кг.стали таить как снег и сантиметры стали уходить. Я долга сидела и думала как правильно мне питаться, что бы достигнуть желаемых результатов, перечитав много диет, пришла к выводу взять за основу диету Магги, так как сейчас лето и очень хочется мне все время овощей и фруктов, на зиму мы должны сделать запас витаминов, а их надо брать из сезонных фруктов и овощей.
Семь дней питания прошли строго как написано в диете(отвес пошел, хотя были ПМС)))
Вчера мое питание составила(2 неделя,1 день):
Завтрак не изменен 2 яйца пол апельсина+кофе(правда не большое отступление в моем питании присутствует я пью кофе с молоком (немного и 0,5%)пыталась пить без него не могу плохо стала, поэтому пошла на отступление)))

Обед
Овощи
Ужин
Огурец, листья салата,1 яйцо+кофе с молоком.

Так, что всем удачи в своих начинания и главное найдите себя и примите себя такой какой вы являетесь.
Удачи.
P.S. С днем медика всех!! Удачи, счастья, Любви!!!

А про диету фигуристок скажу классная за 2 дня сбросила 1,300, так что кто хочет сбрасывайте на ней, я потом на не обязательно буду.
Рейтинг:  +25
Кэтлин
10 июня 2012 года 637 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как я приняла себя и стала идти к своей цели
  Всем привет!!
Я снова на долга пропала и не сдержала слова, это ужасно
Но что поделать сейчас очень много дел навалилось, да еще и гости приезжали,
Как только уехали гости 1.06.стала на весы и пришла в ужас, что такая молодая и столько вешу, очень приживала за свой вес, что даже своей депрессией довела всех вокруг... Читать полностью
 


Дневник Кэтлин:



Комментарии:

10 июня 2012 года
0
Здорово, Катя, я очень рада за тебя
а что за диета фигуристок?

10 июня 2012 года
+1
Прочитай у меня статью лишний вес уходит прочь или как худеют фигуристки.


10 июня 2012 года
0
А день медика не на следующие выходные случайно?

10 июня 2012 года
0
Кэтлин пишет:
P.S. С днем медика всех![/quo
....день медработника будет 17 июня!!!!

10 июня 2012 года
0
День медиков 1 воскресенья июня

10 июня 2012 года
0
всегда было третье воскресенье июня.....

10 июня 2012 года
0
вот-вот..третье))

11 июня 2012 года
0
Молодец-удачи.


Оставить свой комментарий
B i "