Помню как сидела зимой( с наеденными 67кг) и думала "Вернуть бы мои 60кг обратно... Почему же я не смогла держать себя в руках? Если похудею, то буду держать себя в руках!"
И вот наступил май- на весах 60кг!! Ура-ура! И сразу подумала про себя: "Вот мои долгожданные цифры. Важно следить за питанием, можно иногда сладенькое съесть. Но самое главное- НЕ ОБЖИРАТЬСЯ!"
И вот наступил июнь- не хочу смотреть на весы(
Каждый день ем мороженое, печенье, халву, сыр... НУ как так можно?? Конечно, я могу сказать, что у меня переживания из-за огромной задержки (уже 51 день) и невеселого диагноза. Врач говорила о плохом питании и о необходимости сменить работу. И вот в результате этого я съедаю все на своем пути.
фу.
все противно
завтра постараюсь устроить белковую разгрузку.
Завтра, завтра, завтра...все с завтра! Почему нельзя сегодня питаться правильно?!
Врач какой тебе диагноз поставил? Почему все так?
Манечка,все будет хорошо. Я не хочу своим родным людям показывать слабость,сопли,свои переживания,поэтому тут пишу. Я сильная, правда
спасибо, дорогая)
Аринке моей 12 лет
Врачи любят поставить 50 диагнозов,а ты только и делаешь что пихаешь в себя кучу таблеток(
ТТТ,действительно,хорошо,что все обошлось у тебя и хорошо закончилось. Иногда приходиться только самолечением заниматься, уж это лучше,чем к бездарным врачам попасть.
Вот поэтому я хочу уехать из нашей страны, мне грустно от происходящего: кругом мусор, грязь, коррупция, безнаказанность и никакой социальной и медицинской помощи. Я посетила 17стран,жила во Франции месяц, разговаривала с жителями как у них медицина,социаьная поддержка,помощь инвалидам..... и мне становится стыдно за свою страну.
можно съесть и мороженое и шоколадку...
но лучше до обеда..и заниматься спортом каким нибудь-хотя бы побольше гулять быстрым шагом
Девочки,вы пишите то,что мне надо услышать и ничего лишнего. Вот не поверете,но мне как-то легче стало.
Я постараюсь скорректировать питание. Возьму снова велик и буду кататься счастливая)
у меня всегда так-люди понимающие как это все сложно-умеют поддержать
спасибо)
Вдали от школы-я свечусь от счастья)
Как себя чувствуешь?
я стараюсь улучшить свое состояние и думать о хорошем)
все будет хорошо