Сегодня я исправилась...


Утром завтракала овсянкой с изюмом и черносливенкой,
обед куриная грудка с салатом огурцы помидоры,
перекус 20гр орешков,
ужин кусок рыбы на пару...
Вроде денек вышел хороший по питанию.
Завтра планирую разгруз на молокочае но об этом тссссс а то я заметила как только я подумаю о голодовке организм усиленно требует еды...
Сегодня вес как я и предполагала после маминого застолья выше на 400гр... эх.
Рейтинг:  +5
Счастливая_Навсегда
19 января 2011 года 126 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодня я исправилась...
Утром завтракала овсянкой с изюмом и черносливенкой,
обед куриная грудка с салатом огурцы помидоры,
перекус 20гр орешков,
ужин кусок рыбы на пару...
Вроде денек вышел хороший по питанию.
Завтра планирую разгруз на молокочае но об этом тссссс а то я заметила как только я подумаю о голодовке организм усиленно требует еды... Читать полностью
 


Дневник Счастливая_Навсегда:



Комментарии:

19 января 2011 года
0
умничка!!! а завтра держись!!! мужества тебе и сытости на весь день!

19 января 2011 года
0
спасибо я выдержу!

19 января 2011 года
0

20 января 2011 года
0
Отличная менюшка! У меня даже слюнки потекли А я ни когда не планирую когда у меня будет МК, просто утром просыпаюсь и завариваю чай. А то планов настроишь громадьё, а что нибудь бац ....и не заладилось


Оставить свой комментарий
B i "