День одиннадцатый. Как бы еще и не начинала... Обидно.

Как обычно, когда я принимаю какое-то решение, не обходится без эксцессов. Иначе и не бывает.

Во-первых, простыла я. Чертовы кондиционеры. Поэтому все планы - тренироваться, развиваться и далее по списку, полетели известному животному под хвост. Первые три дня лежала пластом. Самое трудное, что мои лечебные возможности ограничены, у меня аллергия на антибиотики. Когда боль в горле дошла до кондиции, пришлось принимать антибиотики, что не заработать кое-что серьезнее. Вроде как стало получше, но чешусь до сих пор ((

Во-вторых, на весах села батарейка. В один день вышла было за батарейкой, но на жаре почувствовала себя плохо и вернулась не дойдя по магазина.

Зато все это время я потихоньку доводила свой рацион до положенных 1200 калорий для похудения. То есть, за эти 5 дней я сократила свой дневной калораж с 2200 до 1200 - на целых 1000 калорий, по 200 в день. Я решила, что сразу сокращать до с 2200 до 1200 - это огромный стресс для организма и прямой путь к срыву. А с моим подходом конечно глупо надеяться, что организм и не заметит сокращения, но все же, плавность - это в диете одно из главнейших постулатов. Сегодня я как раз ем эти пресловутые 1200 ккал! Достижение прямо. Отвеса, правда, не чувствую (( Надо на весы встать, но седня уже поздно. Завтра. Надеюсь, сегодня вечером у меня будет эта несчастная батарейка для весов.

Когда полностью восстановлюсь после простуды (точнее когда голова перестанет кружиться), начну наконец-то заниматься! Сколько раз я говорила это слово! Но нифига...

В общем, планирую пока какой-нить аэробный комплекс для начинающих, гимнастику какую-нить и при этом работать над проблемными зонами. Пока самые проблемные зоны у меня - бока и живот. Свисают над штанами Ну и руки, мои дряблые трицепсы трясутся тока так, хоть руками ничего не делай. Ну и ляхи не дают мне надеть юбки, потому что трутся друг с другом. Когда я в первый раз одела юбку, то у меня ажно кожу содрало там. Так что я уже несколько лет юбок не ношу. А хочется, тем более летом)))

Сегодня уже делала боксерскую тренировку. Не до конца, правда, вымоталась тока так. Вечером поработаю над бочками (наклоны), животом (покачаю пресс), руками (отжимания), ляжками и попой (растяжки и комплекс из ютуба, спасибо, K_J).

Вот так у меня дела продвигаются. Ненамного продвинулась, но зато хоть начала что-то делать. Дай Б-г не прекращать...