У меня так много всегда было всего важного, что нужно было успеть, что на себя любимую некогда было обращать внимание - УЖЖАСНЕЙШАЯ ОШИБКА!!!
Как я умудрилась набрать СТОЛЬКО?!!! Надеюсь, все еще не поздно вернуть, и сейчас самое время заняться собой - тем более, что есть кому это оценить. Была на тренинге в Турции по работе - и, разумеется, не смогла пройти мимо турецких сладостей - результат + 3 кг и еще ближе к центнеру. Итак, моя проблема ясна, с сегодняшнего дня отказываюсь от сладкого в первую очередь - по крайней мере после 12, а до 12 - УМЕНЬШАЮ количество. Плюс, на ужин теперь у меня натуральный биойогурт собственного приготовления для нормализации работы ЖКТ - без добавок. И - никакого пива, детка!
У меня так много всегда было всего важного, что нужно было успеть, что на себя любимую некогда было обращать внимание - УЖЖАСНЕЙШАЯ ОШИБКА!!! Как я умудрилась набрать СТОЛЬКО?!!! Надеюсь, все еще не поздно вернуть, и сейчас самое время заняться собой - тем более, что есть кому это оценить...
Читать полностью
Я его вообще-то не люблю - но вокруг меня все пьют - придется отказываться. А вот что делать с поездкой в Прагу через 2 недели? Тамошнее пиво - не чета нашему... Может, временно на пивную диету перейти? В общем, у меня есть 2 недели настроиться на правильный образ жизни, чтобы не соблазняться