Всем привет! почитала отзывы, изучила меню и решила, что очень хочу попробовать эту диетку, т.к. соль не люблю, мясо, рыбу, яйца люблю очень! вареная морковка и сырое яйцо - вот где ЖЕСТЬ! я думаю, можно ли заменить вареную морковь на сырую? и как быть с сырым яйцом, что лучше исключить или заменить вареным? девченки, посоветуйте!
Всем привет! почитала отзывы, изучила меню и решила, что очень хочу попробовать эту диетку, т.к. соль не люблю, мясо, рыбу, яйца люблю очень! вареная морковка и сырое яйцо - вот где ЖЕСТЬ! я думаю, можно ли заменить вареную морковь на сырую? и как быть с сырым яйцом, что лучше исключить или заменить вареным? девченки, посоветуйте!
Читать полностью
Если вы хорошо изучали Японскую Диету, то должны были прочитать, что в ней вообще ничего нельзя менять, так как она направлена на изменение внутренних процессов организма.
Что-то не нравится - давитесь или выбирайте другую диету.
Давиться я не смогу..только что читала что девчонки заменяли вареную на сырую морковь, потому что срабатывал рвотный рефлекс..вот-вот, это мой случай ..так что ,наверное ,в таких случаях замена имеет смысл
Не имеет. Этого делать нельзя. Не удивлюсь, если они после этой диеты набрали еще с лихвой кило обратно.
Ну, ваша фигура и ваше дело. Не буду докапываться.
Добрый День! отсидела на этой диете в апреле до Пасхи, и что хочу сказать (это конечно мое мнение) результаты есть и чем больше вес тем лучше результаты (у меня было - 3,6 кг) , но я не ела сырое яйцо вообще, и морковь не ела вообще, а кофе пила утром с молоком, и ничего вес не вернулся, я сейчас ем все но "на пол ведра меньше" и не ем после 19 часов, так что ни кого не слушайте, а слушайте свой организм Желаю удачи!!!!
Как и положено 2 недели! А связано это с быстрой потерей веса! Девочки, нельзя так быстро сбрасывать вес! Я тем более еще не рожала, боюсь, сказали что может вообще не пойти больше!! надеюсь все будет хорошо!
у меня тоже такое было но не от ЯД я просто ничего практически не жрала похудела до 56кг при росте 172см. все нормализовалось где-то за 3 месяца правда мне пришлось набрать немного веса до 61кг. и пропила я таблетки Циклоденон они гомеопатические и все стало на место и больше никогда не повторялось
я сидела на этой диете наверное раз с 6, и всегда была довольна результатом и сейчас после родов на ней сижу уже 11 день сбросила уже 5,5 кг. сырое яйцо я варила, а морковь тушила. но чтобы добиться хорошего результата я не ела после 17.00 и строго придерживалась диеты, правда пол кг курицы съесть для меня это не реально максимум 300г, и рыбы также я ела меньше на 5 день где-то 400г за весь день.вы сами почувствуете подходит она вам или нет, если вы себя нормально чувствуете спустя пару дней и можете обходиться без соли, тогда вперед. желаю вам удачи главное желание и немного терпения и все у вас получится
Что-то не нравится - давитесь или выбирайте другую диету.
Ну, ваша фигура и ваше дело. Не буду докапываться.