Да, расслабилась я капитально. Радует только что набирается вес после кремлевки медленнее. И вот опять решила вернуться, пока не набрала еще больше. Теперь мне опять начинать с 20 единиц в день?
Да, расслабилась я капитально. Радует только что набирается вес после кремлевки медленнее. И вот опять решила вернуться, пока не набрала еще больше. Теперь мне опять начинать с 20 единиц в день?
Читать полностью
Я впервые была на Кремлёвке 5 лет назад...С 75 - скинула до 69...За последние 3 года набрала опять,стала снова75...Опять решила скинуть,но пока результат минимальный.Всего 1 кг скинула...Но я ещё грешу на перестройку организма - возрастную...
Ну я тоже не девочка)))))) Я за полгода скинула 11 кг, потом потихоньку расслаблялась и набирала. Сейчас из 11 скинутыми осталось 4 кг((((( Надеюсь все вернуть и дойти таки до вожделенных 70 кг.