 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ну сейчас уже не охота. Видимо витаминизировалась достаточно| Рейтинг: +4 |
|
11 июня 2012 года | 178 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот от блинов со сметаной плюс заработала. Ну это закономерно. Собираюсь в баню- по полной программе: скраб, париться, мазаться сало не ела, кончилось. Завтракала я блинами с мясом и сметаной 4 шутки аж! Коктейль молочный, чай с вафельками. 2 конфеты. О. Очень наелась с утра,поэтому пару кусочков картошки съела всего. Но потом землянику мама принесла с леса... Читать полностью |
Дневник Angel_Lel:
|
|
|
Татьяна У
11 июня 2012 года
0
Вот это завтрак.
 Для того чтоб похудеть его нужно в двое уменьшить 
Ответить
|
|
Angel_Lel
11 июня 2012 года
0
Ну да, многовато конечно
бывает утром охота сильно наестся. Но не всегда на весе моем сказывается. У нас на системе -60 правило. Если ты чего-то сильно хочешь- ешь это утром сколько влезет. Очень часто не лезет много. Но в этот раз я оторвалась. Так хотелось блинов, что я даже 2 км прошла пешком за молоком. Живу загородом в новом поселке, магазинов нету рядом. Думаю все ок будет.
↑
Ответить
|
|
Леденцовая
11 июня 2012 года
0
Ну на системе - 60, такой завтрак допустим, наверное... Для меня такой завтрак-только сон.
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
11 июня 2012 года
0
Да, только поменьше надо было есть. Я что-то от пуза наелась, что в обед даже не охота есть было. А вы на чем худеете?
↑
Ответить
|
|
pusik84
11 июня 2012 года
0
я так часто завтракаю....что мне даже стыдно свои завтраки озвучивать
 но результат есть и это главное,может если бы завтраки были меньше дело шло бы быстрее,но я за спокойное похудение,без стресов
↑
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
11 июня 2012 года
0
Ага Натусь
мы друг друга понимаем
↑
Ответить
|
|
Перри
11 июня 2012 года
0
ну когда это исключение из правил - то всё ок), а постоянно так - я б только набрала... Главное, что у Вас есть результат в похудении.
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
11 июня 2012 года
0
конечно. Главное результат, а методы уже по желанию. Просто я отчитываюсь каждый день. И это наглядно видно. Если бы не отчитывалась, то вообще бы не представляла сколько съела и думаю ела бы гораздо больше.
↑
Ответить
|
|
Ронья27
12 июня 2012 года
0
А у меня ни завтраков таких нет, ни ужинов и не обедов!
Сладкое и мучное удалилось из моей жизни до лучших времён!
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
12 июня 2012 года
0
А если похудеешь к старым привычкам вернешься?
↑
Ответить
|
|
|
Ронья27
13 июня 2012 года
0
Нет, конечно! Иначе какой смысл? Потом можно будет позволять себе что-то , но совсем чуть-чуть! Иногда и очень редко! У меня не диета, а образ жизни, здоровое питание и т.д.
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
13 июня 2012 года
0
Я склонна к тому, что 70 процентов еды должно быть здоровой по диете, а остальные уже на выбор, утром и в субботу вечером я ем что хочу. Мне кажется это оптимально. И на всю жизнь удобно. Привыкнешь и организм будет знать уже, что в определеное время ешь что-то тяжелое и уже готов будет
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Творчество -лекарство для души.
 |
blackrose198503
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
