Главная > Дневники > Дневник пользователя Оленёнышь

Сегодня Леонардо.

Привет девочки, ну вот и прошли эти ужасные выходные, срыв был ужасен радует одно от него не поправлюсь так как в КД частенько бывает что тянет именно на мучное ( мусли + шоколад черный ) ; Ну да ладно уже все позади сегодня все наеденные труды были благополучно убраны

Меню на сегодня :

Тренировка на сегодня была с Леонардо ( решила в КД не напрягаться боди роком ) хотя тут тоже были гантельки на 2.5 кг
сначала я сделал 12 минут на руки Brazil Butt _03
потом на 10 минут Bum Bum rapido и снова 12 мин на руки Brazil Butt _03

После ужина хочу еще с дочкой сделать Джиллиан упражнения на пресс

и покручу обруч

Честно говоря меня ну очень напрягает вопрос с КД они мне так реально жить мешают

Больше всего меня бесит что у меня дурацкие мысли в голову лезут Ужасное беспокойство!!!
Получается за 2 дня до, мне хоть на стену лезь так страшно и тяжко на душе (
Потом наступает жор и только на 3и день Душа моя успокаивается но все равно чувствую ужасную физическую усталость Вот сегодня даже головокружение было, пришла домой с работы через силу заставила себя позаниматься, так хотелось завалится спать, съев до этого мусли

я сдержалась

Все пойду семьей заниматься

Всем приятного вечера!

Тэги: Djillian, Leonardo

Рейтинг: +4

Оленёнышь

11 июня 2012 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/553126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня Леонардо.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28846/">Djillian</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28845/">Leonardo</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девочки, ну вот и прошли эти ужасные выходные, срыв был ужасен радует одно от него не поправлюсь так как в КД частенько бывает что тянет именно на мучное ( мусли + шоколад черный ) ; Ну да ладно уже все позади сегодня все наеденные труды были благополучно убраны<br>Меню на сегодня :...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/553126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/553126/
              ]Сегодня Леонардо.[/url][/b][/size]
              Привет девочки, ну вот и прошли эти ужасные выходные, срыв был ужасен радует одно от него не поправлюсь так как в КД частенько бывает что тянет именно на мучное ( мусли + шоколад черный ) ; Ну да ладно уже все позади сегодня все наеденные труды были благополучно убраны Меню на сегодня :... [b][url=https://www.diets.ru/post/553126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оленёнышь:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Татьяна У

11 июня 2012 года

Оленёнышь пишет:
тянет именно на мучное ( мусли + шоколад черный )

А это разве мучное

Ответить

Оленёнышь

(автор поста)

11 июня 2012 года

Мюсли да там геркулес и кусочки печенья

↑ Ответить

Татьяна У

11 июня 2012 года

Наверное у нас другие мюсли продают, там геркулес и сухофрукты.

↑ Ответить

Оленёнышь

(автор поста)

11 июня 2012 года

У нас их тут очень большой выбор , я люблю мюсли с черным шоколадом геркулес запеченый с печенками , я бы не покупала, но муж у меня на завтрак только их есть не могу его лишить ( самой удобно что он самостаятельно завтракает )

но проблемма в том что это мое eдинственное слабое место , могу себе отказать в чем угодно а вот мюсли иногда даже на ужин готова есть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.