11 июня.

Ооооооох, даже считать не буду на сколько нажрала Оторвалась по полной. Завтра надо разгруз устроить, только не забыть бы об этом )))) Советуют же разгруз в свободный от тренировок день, а у меня как раз завтра свободный... В парикмахерскую записалась аж на 9 утра, другого времени не было )) придётся вставать...
Уже второй день "изнуряю" себя массажем - вчера вакуумный, сегодня медовый - и неужто мёд настоящий купила?! после массажа "пена", о которой я читала, появилась, ну не пена, а такие белые катышки (слущенный эпидермис?) Буду чередовать банки и мёд. После вчерашних банок у меня роскошные синяки и хорошая такая боль, я назвала это аутогемотерапией и терплю, и не такое готова терпеть, лишь бы заиметь красивое стройное тельце.
Надеюсь, что и сегодняшний загруз пойдёт только на пользу.