У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Раюшка29

Сегодня стартую 1 день

Диета "Любимая"

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Вес на сегоднейшее утро 71.8
Посмотрим что будет через неделю.

Рейтинг: +5

Раюшка29

12 июня 2012 года

370

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/553532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня стартую 1 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета "Любимая"<br>За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.<br>1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)<br>2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )<br>3 ДЕНЬ: питьевой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/553532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/553532/
              ]Сегодня стартую 1 день[/url][/b][/size]
              Диета "Любимая" За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )... [b][url=https://www.diets.ru/post/553532/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Раюшка29:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии:

иринка00

12 июня 2012 года

удачи,ждём отчётиков.

Ответить

Раюшка29

(автор поста)

12 июня 2012 года

Спасибо буду отписываться за каждый день)

↑ Ответить

Vasilenko_Andrushak

12 июня 2012 года

иринка00 пишет:
удачи,ждём отчётиков.

↑ Ответить

Юляша86

12 июня 2012 года

А мне кажется 10кг, это много, может кг3-4? Или это от начального веса зависит?

Ответить

Маруся Бусинка

12 июня 2012 года

Юляша86 пишет:
Или это от начального веса зависит

скорее всего так

↑ Ответить

Раюшка29

(автор поста)

12 июня 2012 года

Ну я на 10 не расчитываю если хоть 5 кило будет уже для меня счастье))

↑ Ответить

Маруся Бусинка

12 июня 2012 года

на 5 думаю получиться вполне, главное, чтобы потом не вернулись

↑ Ответить

Маруся Бусинка

12 июня 2012 года

https://www.diets.ru/post/532363/
а я нашла такой вариант *Любимой* диеты

Ответить

Раюшка29

(автор поста)

12 июня 2012 года

да посмотрела но мне эта более по душе)

↑ Ответить

Маруся Бусинка

12 июня 2012 года

я по-своему варианту похудела за три дня кефира на -3,5. потом пошла курочка 1 день продержала, и почему-то больше не смогла. прошло три недели, и вес вернулся

слава Богу, друзей не привел.
Вам желаю, хороших отвесов!!!

↑ Ответить

Юляша86

12 июня 2012 года

я на такой худела, только потом все вернулось, наверное не правильно из нее выходила

↑ Ответить

Раюшка29

(автор поста)

14 июня 2012 года

и на сколько удалось похудеть?

↑ Ответить

Юляша86

15 июня 2012 года

на 4 кг

↑ Ответить

anderson

12 июня 2012 года

Удачи тебе,отписывайся.Держи нас в курсе)

Ответить

Карамель912

13 июня 2012 года

а я завтра тоже сажусь на неё

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы