Сегодня получился спокойный и продуктивный денек. По питашке - сегодня разгруз, хорошо так получилось, что застолий мне не грозило. По спортяшке - сделала комплекс с фитболом, сильно не грузилась, ибо после вчерашней зальной треньки крепко стали ощущаться некоторые группы мышц. Особенно сильно заметно на внутренней поверхности бедра - это я там наприседалась у стенки с фитболом в широкой стойке с развернутыми носками. Сегодня для равновесия сделала хорошую серию в узкой стойке, ну и с десяток разных других упражнений, что выловила на ютубе..
Удалось хорошенько поработать, а также прибраться и сделать разбор некоторых завалов - выбросила всякую дребедень, до которой руки не доходили. Ну и под конец поставила себе новую клавиатуру и мышь - беспроводные. А то старая уже глючила в паре клавиш, залитая намедни цикорием
Ну собственно вот и всех делов. Бабкой не работала, сегодня на смене другая бабушка, муж со своим непонятным режимом заснул, матушка куда-то ушла - надеюсь, что не сильно далеко, ну никакого настроения искать ее нету...
Пойду повяжу в качестве отдыха. Для зайки-внучки купальник.
Но просто день без экстремума.
я решила после твоих походов..вчера..и выводов - в городе сходить к Коле в зал..правда, я ему ещё не говорила, но он хвалил там тренера