Главная > Дневники > Дневник пользователя Похудею за полгода

Я вернулась!

Всем привет! Я вернулась! Хоть и без результатов, но это лишь потому что я не сидела на каких-либо диетах то ли из-за того что не было силы воли да и стимула не было. Но вернулась я сюда лишь из-за того что у меня появилась сила воли и сейчас я придерживаюсь диеты. Моя диета очень проста я не ем жирного, сладкого, мучного, соленого и других вредностей, но вообщем она такова:
Завтрак чай с сухарями ( чай без сахара).
Обед что- нибудь не вредное.
Ужин чай с сухарями ( чай без сахара).
После 18 00 я не ем.
Еще занимаюсь с Джиллиан Майклс.
Ну вот и все. Всем этим я занимаюсь с 4 июня и мне нравится и кажется это простым. Хотя раньше было сложно.

Рейтинг: +4

Похудею за полгода

12 июня 2012 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/554039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я вернулась!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Я вернулась! Хоть и без результатов, но это лишь потому что я не сидела на каких-либо диетах то ли из-за того что не было силы воли да и стимула не было. Но вернулась я сюда лишь из-за того что у меня появилась сила воли и сейчас я придерживаюсь диеты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/554039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/554039/
              ]Я вернулась![/url][/b][/size]
              Всем привет! Я вернулась! Хоть и без результатов, но это лишь потому что я не сидела на каких-либо диетах то ли из-за того что не было силы воли да и стимула не было. Но вернулась я сюда лишь из-за того что у меня появилась сила воли и сейчас я придерживаюсь диеты. Моя диета очень проста я не ем жирного, сладкого, мучного, соленого и других вредностей, но вообщем она такова:... [b][url=https://www.diets.ru/post/554039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Похудею за полгода:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Комментарии:

malysheva

12 июня 2012 года

Лучше вместо сухарей,что-нибудь действительно полезное.Зачем Вам эти сухари?В них прилично калорий,при том что съесть их можно много,а потом в желудке они еще и разбухнут.Начните полноценно питаться,это будет правильнее,полезнее и эффективнее.

Ответить

Похудею за полгода

(автор поста)

12 июня 2012 года

Можно и без сухарей просто говорят, что так можно похудеть.

↑ Ответить

Похудею за полгода

(автор поста)

12 июня 2012 года

И кстати я их ем не безсчетное колличество, а всего лишь 2.

↑ Ответить

malysheva

12 июня 2012 года

Тем более 14 лет.Правильное питание и спорт,никаких диет и голодовок!

Ответить

Похудею за полгода

(автор поста)

12 июня 2012 года

Голода я не чувствую.

↑ Ответить

malysheva

12 июня 2012 года

Вас не переубедишь,тогда что в них полезного скажите?

Ответить

Похудею за полгода

(автор поста)

12 июня 2012 года

Я могу и без них просто питаться 1 раз в день.

↑ Ответить

malysheva

12 июня 2012 года

Неправильно!Надо есть часто,5 раз,но я лично придерживаюсь трех.У Вас замедлится обмен веществ и потом Вы будете толстеть просто от "воздуха".Есть обязательно надо!А в Вашем возрасте это еще чревато нарушением цикла,и последствиями.

Ответить

Похудею за полгода

(автор поста)

12 июня 2012 года

Буду просто делить одну порцию на три раза.

↑ Ответить

Маруся Бусинка

15 июня 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.