Главная > Дневники > Дневник пользователя Natya1

Молочно-фруктовая диета

Диета Любимая закончилась. сегодня села на молочно-фруктовую. утром вес снизился на 400 гр., т.е. за всю диету скинула 5,1 кг. посмотри как пойдет у меня эта диета.сейчас сижу ем ананас.язык уже не может этого терпеть

отказывается принимать пищу

Буду писать как у меня проходят дни.добавляйтесь в друзья!!
съела я пол ананаса. из языка аж кровь пошла. неприятные ощущения. сейчас актималь выпью маленький. и всё!

Рейтинг: +5

Natya1

13 июня 2012 года

374

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/554901/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Молочно-фруктовая диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета Любимая закончилась. сегодня села на молочно-фруктовую. утром вес снизился на 400 гр., т.е. за всю диету скинула 5,1 кг. посмотри как пойдет у меня эта диета.сейчас сижу ем ананас.язык уже не может этого терпеть  отказывается принимать пищу  Буду писать как у меня проходят дни.добавляйтесь в друзья!!<br>съела я пол ананаса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/554901/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/554901/
              ]Молочно-фруктовая диета[/url][/b][/size]
              Диета Любимая закончилась. сегодня села на молочно-фруктовую. утром вес снизился на 400 гр., т.е. за всю диету скинула 5,1 кг. посмотри как пойдет у меня эта диета.сейчас сижу ем ананас.язык уже не может этого терпеть  отказывается принимать пищу  Буду писать как у меня проходят дни.добавляйтесь в друзья!! съела я пол ананаса. из языка аж кровь пошла. неприятные ощущения... [b][url=https://www.diets.ru/post/554901/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natya1:

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Гречневая диета
• Молочно-фруктовая диета
7-й день Любимой диеты
Уменьшение целлюлита, гладкость кожи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

Загадочная брюнетка

13 июня 2012 года

Привет!а срывов не было на любимой?у меня вчера был, ладно хоть в плюсе 400гр. всего!держусь сегодня!

Ответить

Natya1

(автор поста)

13 июня 2012 года

приветик! пару раз мороженое съела,т.к. гуляла,а на улице пекло. но в те дни я ходила по нескольку часов.так что оно наверно не особо повлияло

↑ Ответить

Evgesha_071210

13 июня 2012 года

любимая? что-то не могу найти ее на нашем сайте. подскажите что на ней можно кушать? и молочно фруктовая что?сколько и когда кушать? подумаю, если понравится может тоже на нее....

Ответить

Загадочная брюнетка

13 июня 2012 года

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

↑ Ответить

Natya1

(автор поста)

13 июня 2012 года

на молочно-фруктовой сидела подруга. за неделю ушло 8 кг у нее. при этом она занималась бегом 20 минут. упражнения на пресс, ягодицы и ноги. суть диеты: пить молочные продукты и есть фрукты.и пить около 3 литров воды. стараться выбирать продукты с меньшей углеводностью. просто утро выпить стакан кефира,молока, или питьевой йогурт( с низким %) и потом до вечера можно фрукты (зеленые яблоки, грейпфруты,апельсины, ананас и т.п.) и вечером до 6 стакан кефира лучше или молока.

↑ Ответить

Evgesha_071210

13 июня 2012 года

Natya пишет:
за неделю ушло 8 кг у нее.

эх, хорошо бы у меня так, мне 8 кг и надо скинуть. Давай вместе сядем на эту диетку, и будем отписываться о результатах, можно клуб для двоих создать.???????????????

↑ Ответить

Загадочная брюнетка

13 июня 2012 года

я тоже на нее с понедельника, пока любимая

↑ Ответить

Evgesha_071210

13 июня 2012 года

Загадочная брюнетка пишет:
я тоже на нее с понедельника,

С понедельника нельзя начинать по примете, до конца не доведешь диету, и еще слышала нужно начинать диету в женский день, т.е. среда, пятница, суббота. Завтра четверг, я вот если завтра не сяду, то в пятницу точно

↑ Ответить

Загадочная брюнетка

13 июня 2012 года

просто в воскресенье любимая заканчивается

просто получается что у меня диеты на 7дней и начинаю с понедельника всегда

но на след.неделе по любому не закончу,еду к родителям в деревню

↑ Ответить

Evgesha_071210

13 июня 2012 года

надо попробовать молочную, молочку и фрукты я люблю, и завтра начинаю на стадионе бегать 5 км

Ответить

Evgesha_071210

13 июня 2012 года

Я нашла другой вариант "любимой" диеты!
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).

Ответить

Загадочная брюнетка

13 июня 2012 года

Evgesha_071210 пишет:
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).

так и спиться можно!!!!мне кажется лучше поменять на дни на каше какой нибудь или отруби

↑ Ответить

Evgesha_071210

13 июня 2012 года

Загадочная брюнетка пишет:
так и спиться можно

я тоже такое подумала, после 9 дней недоедания выпить бокал вина, уже опьянеешь, а написано "в любом количестве"

↑ Ответить

Загадочная брюнетка

13 июня 2012 года

жесть!!!

это не правильно как то

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.