Голодание день первый

Возле своего дома сидел мастер и его ученик. К ним подошел человек и стал ругать мастера. Долго ругал. Плевался. Топал ногами.

А мастер сидит спокойно и в даль смотрит. Полчаса смотрит. Час смотрит. Плюнул гость напоследок и ушёл.

Возмущенный таким поведением гостя Ученик подошёл к мастеру и спрашивает:
– Мастер! Почему вы сидели спокойно! Вы же могли одним ударом поставить нахала на место, чтобы он и дорогу сюда забыл!
– Ответь мне ученик. Что ты делаешь, когда тебе дают то, что тебе не нужно?
– Я не беру этого!
– Вот и я не взял, – ответил мастер.

не уверена, что меня прочтут те, с кем "типа я разговариваю"

я не буду, не имею права, ввиду отсутствия знаний, и т.д. рассуждать - кто прав , а кто НЕ прав.......
я считаю, двое - трое дискутировавших тут владеют точными знаниями "скоки надо белка и в какой концентрации" шоб похудеть именно из тех запасов где нужно, так чего минусовать человека, который решил анонсировать свои действия??????????????????????????????????????????????????????

да пусть 300 процентов они не разумны! это не анорексичная девочка,которой расти, рожать и т.д. ... будет тяжко - через сутки спрыгнет!.... но ведь большинство сайтожителей прыгают с диеты на диету... и пестрят заведомо бредово - невыполняемыми ОБЕЩАНИЯМИ в своих дневниках... почему вы их не минусуете и не трогаете???... ааа. ой.., этож звезды сайта...................................................

Поль Брэгг-это вчерашний день.Сама голодала когда-то 14 дней в отделении лечебного голодания,где лечили аллергию и астму.Все это чепуха,что на четвертый день чувство голода проходит.Сколько голодаешь-сколько и думаешь о еде.Анализы нужно сдавать каждый день-кровь и мочу.Вонь изо рта такая,что с нормальными людьми общаться просто стыдно.Выходить тяжелее,чем голодать.Обмен убивается на раз и восстановить его потом очень трудно.И вес вернется ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! Причем,еще больший.Она думает,что она самая умная? Пусть пробует! Каждый наступает на свои грабли.

если пишешь что-то в дневник (к тому же такую провокационную запись) и не убираешь галочку рядом с "показывать всем" - будь готов ко всем отзывам. если не готов - убираешь галочку.
Девушке (если она нас не троллит) желаю успехов в начинании. Конечно, было бы интереснее, если бы Вы ежедневно на суд зрительский представляли отчеты, да и фотографии изменений не помешали бы.
Спасибо.

Негативное,если и было, то не в Ваш адрес, а к вашему методу похудения,потому что мы все здесь собрались по одной проблеме,и как-то считаемся,значит, собратьями по несчастью,а значит,просто,болеем за Вас и хотим вам только добра,пытаясь оградить Вас от неправильного шага.Вы ,выслушав множество мнений, останитесь при своем мнении, и это ваше право, не надо обижаться на нашу поддержку,каждый помогает по-своему,а ваше право-выбирать.

Я б тоже поголодала, но денька два, один, не более, знаю меня не хватит

Я тоже раньше голодала по 5 дней. Это очень вредно и есть опасность сорваться сильно. У меня потом пропало чувство сытости. До сих пор иногда такое бывает. Нет, что бы худеть надо правильно есть!

FERRE пишет:

что бы мои сыновья гордились своей мамой и не стеснялись.

какая глупость...

Удачи тебе похудении! Если решила,. никого не слушай. Все получится!!!В жару легче голодать

Во втором дневнике наш автор пишет что еще и бегает... Так же скопытиться можно!!! А вы говорите отстаньте от человека... Где же ваша доброта, вы же тут все такие умные да жалостливые???

два раза сидела по неделе на воде
оба раза сбрасывала 10 кг и набирала 15
ну, может быть, это не мое
так или иначе - берегите себя, пожалуйста)

Какой кошмар! 14 дней....бедная ваша печень, как вы издеваетесь над своим организмом...Я за год сбросила 20 кг....а вы за месяц, при норме всего лишь 4-5... Ну что ж- это ваш выбор, причинять себе вред...

самое страшное для организма – это голодание. Эффект от него – кратковременный, а вред – длительный. Во время голодания организм в качестве источника энергии начинает использовать свои ткани. Для мозга – главного органа, регулирующего работу всего организма, основным источником энергии является глюкоза, запасов которой в организме человека хватает менее чем на сутки. Когда запасы в организме белка, из которого синтезируется глюкоза, иссякнут, то организм начинает расщеплять белки скелетных мышц, печени и других органов. Поэтому вред от голодания намного перевешивает его пользу, оно бессмысленно, а его последствия могут проявляться спустя продолжительное время.

Те кто переубедит или напугать хочет я уже не знаю может вас бесит что я могу неесть и могу похудеть пока вы 100 гр морковки пережевываете и кефиром запеваете смотрите на весы ой опять -100 гр за день ой а может кефир слишком жирный был?

Я тоже голодаю периодически, но не так экстремально, не такими сроками, конечно. Раз или два в месяц сутки. Или на воде или сухое. Но вот только на похудение это никак не влияет, то есть случается отвес, но быстро откатывается назад. Да и не для этого я это делаю. Скорее для очищения. Кожа, например, после суток сухого гораздо чище становится. Ну и медитативные свойства голодания. Хоть я и не йог, но это помогает привести мысли и чувства в порядок.
Насчет длинных сроков я задумывалась, это все таки экстремальная тема. Тут нужен или врач, или наставник с опытом. Не хочется по незнанию здоровье портить.
А в плане веса лучше помогает контроль питания и нагрузок, чем единовременные меры. Хоть это и дольше, но стабильнее.

Для поддержки на голодание.су нужно