Цветная капуста с овощами и яйцами

Цветная капуста с овощами и яйцами
Ингредиенты для Цветная капуста с овощами и яйцами

Капуста цветная (средняя) - 1 шт;
Морковь (небольшая) - 1 шт;
Лук репчатый - 1 шт;
Кабачок (небольшой) - 1 шт;
Яйца - 2-3 шт;
Молоко - 3 ст.л.;
Соль, черный перец (по вкусу) ;
Зелень ;
Растительное масло (для обжаривания) ;

Цветная капуста с овощами и яйцами рецепт

Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия. Сложить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Туда же положить и очищенную морковь. Воду подсолить. Варить 5-7 минут. Воду слить.

На сковороду с растительным маслом выложить порезанный кусочками кабачок, остывшую порезанную морковь. Посолить. Обжаривать минут 5, добавить капусту и порезанный лук. Немного еще обжарить и залить яйцами, взбитыми немного с молоком и солью. Поперчить. Накрыть крышкой и готовить до тех пор, пока яйца полностью не свернутся на медленном огне.

Выложить на тарелку, посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Рубрика: Запеканки

Рейтинг:  +10
HHELENA
13 июня 2012 года 20 371 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Цветная капуста с овощами и яйцами
  Ингредиенты для Цветная капуста с овощами и яйцами
Капуста цветная (средняя) - 1 шт;
Морковь (небольшая) - 1 шт;
Лук репчатый - 1 шт;
Кабачок (небольшой) - 1 шт;
Яйца - 2-3 шт;
Молоко - 3 ст.л.;
Соль, черный перец (по вкусу) ;
Зелень ;
Растительное масло (для обжаривания) ;
Цветная капуста с овощами и яйцами рецепт
Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

13 июня 2012 года
0

13 июня 2012 года
0
в избранное

13 июня 2012 года
0
прекрасный рецепт, ушел у нас на Ура, спасибо.

25 июня 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "