Ухожу в обжорство... как быть?

Да, тяжко! А ты ешь только белковое и растительное. Мясные закуски с овощными салатиками, но без картошки и майонеза. Я так однажды 3 дня рождения пережила и при этом не прибавляла в весе, а теряла.

разгрузка до и после! проверено на себе!

Постарайся уж без лишнего не есть. Коробочку для вредного бери.

Человек же сознательно САМ написал: "УХОЖУ В ОБЖОРСТВО..." а затем "...КАК БЫТЬ?" Ответ на первую часть фразы: "УХОДИ И ЕШЬ!" на вторую часть фразы из названия и ответ напрашивается: "ТОЛСТЕЙ!"... Заметьте, девушка ж не просит совета, Уж раз она на сайте, наверняка сама знает что "уходить в обжорство" и терять килограммы - вещи несовместимые. Пусть ест, раз так решила.

успокойся и просто получай удовольствие от праздника, а опосля просто сделай парочку разгрузов

Первый прошел, завтра с утра напишу результат. Вроде много не ела. Старалась себя держать в узде.
Сейчас три дня строгой системы и будет второй

УРРА!!! Плюса нет!!!!!

а я тоже вчера попала неожиданно в гости! уже практически в ночи. ну и что теперь, людей обижать? ела и пила, тем более, что ужин был в 17-00, так что есть хотелось. НО! ела огурцы-помидоры и рыбу. сегодня с утра привеса нет. я вот что думаю. это же наша жизнь - с гостями, застольями, праздниками! да, можно попраздновать какой-нибудь День России в центре города в народных гуляниях, где ничего не ещь, а только ноги убиваешь и глаза продаешь. ну а Дни рожденья - это же наши друзья, родственники, дети, внуки и т.д. как без этого? никак! поэтому не надо морочиться, а праздновать от души. можно ведь обойтись минимумом еды. а если это будет максимум, то пусть он будет мясо-овощной

Да....все зависит от настроя.У меня тоже череда днюх,я уже сыра с красным сухим напилась на всю жизнь!!!А что делать?На одном юбилее не сдержалась-привес 1 кг!Завтра взвешусь после сегодняшнего молокочая.

А я проще стала относиться к привесам, наберу -будем убирать!

Вот и правильно!Главное не зацикливаться на похудении.После праздников просто все саначало и все будет хорошо!