Я была бочкой!

Давно хотела расписать сколько же раньше я съедала за день.

Вот получился примерный день.

Завтрак.

Поллитровая кружка кофе с молоком и 6 чайными ложками сахара
Бутерброд из белого хлеба с сыром Филадельфия или колбаской.
Кусок кекса или торта, грамм эдак 250-300

ОбедЗдесь, конечно, разнообразнее... Дни очень разные... Ну, примерно как-то так:
Салат с майонезом грамм 200
Порция чего-то мясного с гарниром, обычно макароны или картошку в разном виде. Общим весом грамм 300.
Фрукты, ещё около 300 гр.

Полдник.
Поллитровая чашка чая с сахаром и кусок.а то и не один, тортика, кексика, разные там булочки, круасанчики и т.п. Всё по многу...

Ужин, тоже очень разный.
очень любила напечь блинков и со сгущёнкой... Штук эдак 8-10 за раз. Запивать всё сладким чаем.ну или оладушки... Вполне можно было и пиццу!

ну и попутно, то шоколадка, то конфетка, то зефиринки...

Как это всё вмещалось? Мамочки!!!
Это же около 4 000 ккал в день!
Рейтинг:  +70
Vallba
13 июня 2012 года 1 1844 133
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я была бочкой!
Давно хотела расписать сколько же раньше я съедала за день.
Вот получился примерный день.
Завтрак.
Поллитровая кружка кофе с молоком и 6 чайными ложками сахара
Бутерброд из белого хлеба с сыром Филадельфия или колбаской.
Кусок кекса или торта, грамм эдак 250-300
ОбедЗдесь, конечно, разнообразнее... Дни очень разные... Ну, примерно как-то так:
Салат с майонезом грамм 200... Читать полностью
 


Дневник Vallba:



Комментарии:
Страницы: 1 2


14 июня 2012 года
0
Так как мышечная масса остается на месте, а похудение происходит именно по причине ухода лишней воды из организма, а следом и ЖИР тает как на солнышке. За период с 29 марта я похудела на 9 кг, но у меня был не "зашкаливающий" вес. А на форуме тысячи примеров похудения и женщины, и мужчины, и молодые, и среднего возраста, и откровенно пожилые, и относительно здоровые, и больные, все без исключения худеют! Есть примеры где у женщины избавились от гипертонии, многим отменили гормоно - терапию, многим инсулиновые препараты. Это свидетельствует о том, что система питания не только дает эффект похудения, а оздоравливает организм.

14 июня 2012 года
0
Мамушечка пишет:
Т. В. Малаховой - автора методики похудения Диета Дружбы.
этот сайт не для меня.
Книгу,живя за границей,я купить не могу,да и смущает обращение к автору - гуру...

14 июня 2012 года
0
По- моему этот текст сегодня (Мамушечка) я уже где-то читала....

14 июня 2012 года
0
этот текст я периодически встречаю в комментариях у разных женщин...Навязчиво так...

14 июня 2012 года
+1
Фу..А я думала глюки от жары начались...Успокоила...

14 июня 2012 года
0
Агент.

14 июня 2012 года
+1
Шпиен


15 июня 2012 года
0
Я тоже живу не в России, у меня тоже нет книги, но есть результат! И потом на форуме достаточно информации, а поняв принципы системы Вы и сами справитесь. А книгу можно и в электронном виде купить, я вот тоже как-то освоюсь с электронными деньгами и обязательно закажу, хотя я по отношению к любой литературе - консерватор и люблю книги в их первозданном виде. А Вам успехов1

15 июня 2012 года
0
Мамушечка пишет:
у меня тоже нет книги, но есть результат!
у меня он тоже есть...И даже без этой системы.И вам удачи!

14 июня 2012 года
0
нормалёк...все так питались...

14 июня 2012 года
0

14 июня 2012 года
0
Vallba пишет:
4 000 ккал в день!
а сейчас я почти на неделю растягиваю

14 июня 2012 года
0
нет,у меня в неделю побольше чем 4000 ккал.но это всё полезное и здоровое!

15 июня 2012 года
0
Верунчик! И не одна ты так с едой развлекалась...особено про блинчики....
Я тоже была Бочонком !!!!

16 июня 2012 года
0
эх,весело жили!

16 июня 2012 года
0
Неееее, сейчас гораздо веселее - у меня так вообще - шило выросло в отдном месте! хочется куда-то стремиться постоянно - то на велосипеде, то на роликах, то просто гулять!!!! Видимо засиделась в девках!!!!!

16 июня 2012 года
0
Пора сватов засылать...

16 июня 2012 года
0
поздно уже...засватали..в июле жоних приедет на смотрины!!!!

16 июня 2012 года
0
Ну, это еще не поздно. Во- первых, до июля еще далече, а во- вторых , может, ты на него посмотришь и он смотрины не пройдет..

16 июня 2012 года
0
анфиса7 пишет:
и он смотрины не пройдет..
и не сомневаюсь......теперь я стала настолько необъезженной кобылкой - лассо так просто не накинешь!!!

16 июня 2012 года
0
Так бы скакала и скакала....

16 июня 2012 года
+1
ага...пока скакалку не отберут!!!!

16 июня 2012 года
0
Тогда на палочке... А потом летала бы и летала....( но не на метле). Настроение с утра подрывноое- куда бы стартануть?

16 июня 2012 года
0
у нас в Москве уже с утра штормовое предупреждение....гроза скоро прилетит !!!! хотела в парке позагорать...но...боюсь промокну!!!!

16 июня 2012 года
0
А у нас с утра солнце во всю жарит. Ни единого облачка. Подлетай к нам загорать ! вчера в тени было 37

16 июня 2012 года
0
Обожаю Украину с истинным хлебосольством !!!!!

16 июня 2012 года
0
Так и есть. Спасибо. Но сейчас кроме хлеба и соли полно черешни. вишни, пошли абрикосы, заканчивается клубника, а огурцов, кабачков и др. овощей- масса. Для "диетчиков"- простор и полет!

16 июня 2012 года
0
анфиса7 пишет:
Для "диетчиков"- простор и полет!
ДА УЖ !!!!!! ОТТЯГИВАЕТЕСЬ ПО ПОЛНОЙ !!!!

16 июня 2012 года
0
Стараемся. Лето так быстротечно... Надо успеть "налопаться". Как раз в тему о бочке..

16 июня 2012 года
0
пока скакалку не отберут!!!!

16 июня 2012 года
0
Куся-Ленуся пишет:
.в июле жоних приедет на смотрины!
всё таки приедет? Всем сайтом будем кулачки держать!

16 июня 2012 года
0
Куда ж он денется....сердешный ?????

17 июня 2012 года
0

18 июня 2012 года
0
на аватарке выглядишь хорошо, думаю, что и "бочка" была весьма симпатичная. когда я начала худеть с веса 78кг, это мой максимум за 44 года то я тоже задумалась 6 а на фига мы столько жрем и куда это только влезает!!! сегодня я пока 69, но стремлюсь к 62! вперед к здоровью, гибкости и красоте!!!

18 июня 2012 года
0
лануся пишет:
вперед к здоровью, гибкости и красоте!!!
да будет так!

18 июня 2012 года
0
а где же продолжение истории?, вы пишите как я была бочкой, значит сейчас вы далеки от той, хочется на вас взглянуть нынешнюю!

18 июня 2012 года
0
я на 15 кг дальше от той бочки,но ещё очень далеко до идеала.Но ем я уже совершенно не так и перестала быть бездонной бочкой.

18 июня 2012 года
0
очень похвально, может поделитесь опытом, всегда интересен чужой опыт похудения!

19 июня 2012 года
0
с удовольствием сделаю это,как только закончится конкурс в котором участвую.Тогда и фото будут и рассказ.

19 июня 2012 года
0
я с нетерпением буду ждать, тем более что сама меньше чем за полгода рассталась с 15 кг лишнего веса, теперь мой вес вот уже 3 месяца 70 кг, но я еще хочу сбросить 5-7 кг, при моем росте 170 см весить 63-65 кг -это нормально

19 июня 2012 года
0
мне больше сбрасывать придётся,рост меньше...

23 октября 2012 года
0
Знакомая схемка обжорства. Ох, и как же до такого доходим. Это все результат "послушного ребенка", уплетающего все что дают и радующего родителей и бабушек (это я про себя). Дочь с детства буду приучать следить за тем, что и как ест.

23 октября 2012 года
0
я не была обжорой и всегда была стройной и худенькой девочкой,но после родов нажрала...

23 октября 2012 года
0
Я все время была толстушкой. Будучи студенткой худела до 78 кг. Вышла замуж и набрала все это безобразие.

23 октября 2012 года
0
значит тебе и худеть труднее,тело не помнит другого веса...

23 октября 2012 года
0
Я должна его перебороть. Я хочу быть стройной и почувствовать что это такое. Каждый скинутый кило ощущается. И чем больше и быстрее скидываешь, тем больше азарта.

23 октября 2012 года
0

28 ноября 2013 года
0
ужас, на меня тоже иногда находит... но именно находит, не постоянно


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "