День второй

74,5, значит минус полкило!
завтрак - чашка творога - 200г, черешня - 30г, мед (1ч.л) +кофе
перекус чай зеленый
обед - салат (салат + огурец+кабачок) - 150г +рыба (в микроволновке) 100г
перекус - кофе + 1 курага
ужин - салат как в обед (много получилось) - 100г + черешня 200г
после ужина организм решил, что его обидели, пришлось накормить - 100г арахиса, 50г помидор, 2ч.л творога, после этого успокоился
Рейтинг:  +2
tensi
13 июня 2012 года 87 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День второй
74,5, значит минус полкило!
завтрак - чашка творога - 200г, черешня - 30г, мед (1ч.л) +кофе
перекус чай зеленый
обед - салат (салат + огурец+кабачок) - 150г +рыба (в микроволновке) 100г
перекус - кофе + 1 курага
ужин - салат как в обед (много получилось) - 100г + черешня 200г... Читать полностью
 


Дневник tensi:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "