Пиво я не пью.
А вот мороженым летом, на лавочке или на качелях люблю насладиться. А лучше двумя.
И почему я, собственно, должна лишать себя этого удовольствия?
Тем более, что не худеется мне летом. Ну вот никак не худеется. И не только сейчас, а вообще никогда.
Некоторые удивляются, как это в жару я умудряюсь ещё и набрать килограммчик-другой, когда они с десяткой за три месяца прощаются на овощах и фруктах?!
Может, просто в моём рационе ничего не меняется в зависимости от сезона? Я круглогодично кушаю овощи-фрукты-ягоды, но в отличии от летних стройных героинь, зимой не согреваюсь тортиком и салом.
В общем, каждому своё, а мне - мороженое и... долой все тетради и записи.
Я хочу эту маленькую жизнь ПРОЖИТЬ, а не просчитать.
Всё равно все мои попытки и потуги бесполезны - только нервы на "измене".
Из арсенала худельщицы весы, всё-же, оставлю - буду взвешиваться раз в два-три дня и если стрелка отклонится вправо более чем на полтора килограмма, устрою себе разгруз - день без мороженого и лимонада.
Фитнес никто не отменял. Облегчённый.
И по настроению.
В общем, в отпуске я.
Стройнеть начну в январе - именно тогда мне удаётся это лучше всего.
Всем привет и тёплого запоминающегося лета.
Айда за мороженым.
Пиво я не пью.
А я вот надеюсь сбросить этим летом.
Да вот нервы не дают этого сделать
То, что носила до беременности (67-69 кг) - велико уже слегка, а то, что люблю больше всего (63-65 кг) мало слегка.
И я вот и дёргалась - вверх, конечно, не хотелось, а вниз не особо и стремилась. Вернее, в мозгах хотела, а на деле - фигнёй страдаю.
тебе - удачи!
работа или личное?
Так что очень хочется все проблемы заесть вкусненьким. Фруктами со сливаками ну и прочими калорийностями
конечно, магазинное другое на вкус, скорее дело привычки.
а если не меняется, то откуда привес
Привес незначительный, в принципе.
Но на прогулке, когда милый предлагает слопать на лавочке "по мороженке", почему-то не хочется отказываться.
тогда можно выбрать фруктовый лед
Практически - сложней.
Раз) ребёнок прикладывается к моему мороженому, а фруктовый лёд если не холодный, то уже и не мороженое вовсе.
Два) у нас в магазине не всегда он есть - у нас всего один магазин в шаговой доступности.
Три) ну и, в принципе, я решила забить пока на ограничения.
Надоело считать и ограничивать.
Я вообще против перманентного постройнения.
Т.е., меня не прикалывает постоянно жить с ограничениями.
В общем, до беременности более или менее мне это удавалось. Да и сейчас уже почти три месяца без проблем на одном весе. Сколько бы не ела.
это зависит от точки приложения взгляда))
у меня, например, очень ограниченный рацион. кому-то это станет как ограничение, а мне в радость.
может у вас тоже так?
В целом, наверное, ограниченный. Но не специально, а из-за вкусовых пристрастий.
мороженое я ем иногда. И чаще покупаю из-за ребёнка. Но т.к., ей даю всего несколько язычков (лизнуть на язык), то сама съедаю остальное.
Не выкидываю, как советую многие.
иногда можно
Тем более, кушает дочь не быстро. А мороженое имеет свойство таить.
большинство людей покупает мороженое в отделах на улице, а там никто не даст почитать этикетку вообще-то.
https://www.diets.ru/post/522780/
Спасибо.
Ну и правильно) Худеть нужно когда хочется, от слова "надо" энтузиазма не особо прибавляется
А потом Анькина чувствительность к молочному белку... Бум пробовать! Разбередила рану!!!!!!
Я, кстати, почти с самого начала ГВ на мороженое подсела. Я его раньше и не любила - годами могла не есть. А во время ГВ прямо потребность в нём была. По 2-3 стаканчика или рожка лупила. Мне прямо казалось, что лактация после мороженого увеличивается...
Мы каждый день в этом убеждаемся.
Только до сего момента это было несанкционированно, а сейчас я дала "зелёный свет".
Налить сегодня, что ли, себе ванны с пеной и клубнику с шампанским притащить?
Да и детку нам не с кем оставить на время наших спа процедур.
Галь, а на фото твои ножки?
А зимой я тоже легче худею. И сколько там того лета, чтоб отказывать себе в удовольствии.
да и проще - рацион стабильнее.
Иначе для чего мы худеем? Процесса ради? Я - нет.
Галя, спасибо, что ты сама пришла к этим выводам!
А то после того как ты захотела отчитываться каждый день и влуплять себе наказания моя душа начала бунтовать!
Еле сдержалась.
А теперь моя душа спокойна.
На самом деле, хоть тыщу планов напиши - если твёрдо знаешь, что делаешь - то похудеешь. А если так, как я - не знаю нафиг мне это нужно, то даже любимые брюки не станут мотивацией и стимулом.
А когда беременная была, от токсикоза спасалась фруктовым мороженым в стаканчиках
а я лактацию повышала рожком...
обычный пломбир выкладываю в креманку и сверху поливаю йогуртом
А я думала, что это мороженое такое.
да нет, фитнесом я занимаюсь. Сейчас уже две недели не мощным, но регулярно занимаюсь.
плохо... Очень плохо... Выздоравливай!
А мороженко я с кофе люблю
ага, я тоже...
У нас в городе завод. Наверно один из самых крупных в центральной России хладокомбинатов. Он делает столько всякого мороженого.
В том числе и изготовленного по ГОСТу из молока, а не жирозаменителей. Ну и стоит дороже. Из различных молочных заменителей тоже полно, но и дешевле соответственно.
Сколько?
стаканчик пломбира рублей 11
если эскимо пломбир по ГОСТ то 26...
дороже Пломбьеро Веро. Но оно не по ГОСТу сделано, но тоже вкусно
Оно вообще за последние 2 года сильно подорожало.
А то, что не подорожало - уменьшилось в граммах и ухудшилось по составу.
У меня дети не могут без мороженого, в морозилке всегда есть.
И если покупаю, то штук по 10 сразу.