У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат из свежих томатов с простоквашей.

На 5 порций
1 порция =70Ккал(150гармм)

Потребуется:
Помидоры 500г-70ккал
Репчатый лук 100г-43ккал
Простокваша 100г-58ккал
Укроп и петрушка 30г-почти не содержит ккал
Хрен тертый 15г-10ккал
Соль и перец черный молотый. -по вкусу

Нарезать репчатый лук полукольцами. Помидоры - дольками. Зелень измельчить. Простоквашу смешать с тертым хреном и зеленью. Залить заправкой салат, поперчить, посолить.

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +8

ника444

13 июня 2012 года

250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/555538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из свежих томатов с простоквашей.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/555538/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/14/35/829388_97732-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На 5 порций<br>1 порция =70Ккал(150гармм)<br>Потребуется:<br>Помидоры 500г-70ккал<br>Репчатый лук 100г-43ккал<br>Простокваша 100г-58ккал<br>Укроп и петрушка 30г-почти не содержит ккал<br>Хрен тертый 15г-10ккал<br>Соль и перец черный молотый. -по вкусу<br>Нарезать репчатый лук полукольцами. Помидоры - дольками. Зелень измельчить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/555538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/555538/
              ]Салат из свежих томатов с простоквашей.[/url][/b][/size]
              На 5 порций 1 порция =70Ккал(150гармм) Потребуется: Помидоры 500г-70ккал Репчатый лук 100г-43ккал Простокваша 100г-58ккал Укроп и петрушка 30г-почти не содержит ккал Хрен тертый 15г-10ккал Соль и перец черный молотый. -по вкусу Нарезать репчатый лук полукольцами. Помидоры - дольками. Зелень измельчить. Простоквашу смешать с тертым хреном и зеленью... [b][url=https://www.diets.ru/post/555538/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Огуречные роллы
Куриное филе, фаршированное грибами
• Салат из свежих томатов с простоквашей.
вкусненькие творожные кексы
Картофель по-гречески

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

13 июня 2012 года

Ответить

тоничка

13 июня 2012 года

Делаю такое, очень вкусно и диетично!

Ответить

ната во всём первая

14 июня 2012 года

Ответить

меТАКса

14 июня 2012 года

класс! сегодня же сделаю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Салат из свежих томатов с простоквашей.

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"