Цыпленок "Пири-Пири"

Цыпленок "Пири-Пири" Ингредиенты:
1 шт. красного перца,
4 шт. болгарского перца,
1 шт. лимона,
1 чайную ложку паприки,
1 зубчик чеснока,
1/2 чайной ложки соли,
500 г куриного филе,
оливковое масло 30 мл


Вымойте перцы и удалите семена.


Нарезанные перцы поместить в кастрюлю, полить лимонным соком и тушить 8-10 минут.


Блендером измельчите перец, добавить постепенно паприка, чеснок и соль


Сделать три диагональных разреза на курином филе.


Поместить мясо в лоток для выпечки, залить соусом и сбрызнуть оливковым маслом.


Выпекать 30-35 минут при 200 градусах.
Рейтинг:  +25
alisa-lisa
13 июня 2012 года 35 346 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Цыпленок "Пири-Пири"
  Ингредиенты:
1 шт. красного перца,
4 шт. болгарского перца,
1 шт. лимона,
1 чайную ложку паприки,
1 зубчик чеснока,
1/2 чайной ложки соли,
500 г куриного филе,
оливковое масло 30 мл
Вымойте перцы и удалите семена.
Нарезанные перцы поместить в кастрюлю, полить лимонным соком и тушить 8-10 минут... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

13 июня 2012 года
0

13 июня 2012 года
0
Красиво и наверное вкусно!!!

13 июня 2012 года
0
Блин, слезу с лечения, обязательно приготовлю! Здорово-здорово, спасибо большое, добавила в избранное!

13 июня 2012 года
0
Завтра же приготовлю. Только у меня индюшачее филе.

13 июня 2012 года
0

пожалуйста

14 июня 2012 года
0
Ой, как вкусненько все....обязательно приготовлю

14 июня 2012 года
0
спасибо

14 июня 2012 года
0
Ой я такое делала, только взбивала перец, помидорку и немного сыра! Сама придумала, а оказывается всё давно до меня придумали!

14 июня 2012 года
+1
ну у вас всё равно эксклюзив


Оставить свой комментарий
B i "