Сколько можно стремиться? Пора уже и достичь.

Всю жизнь худею.

С энтузиазмом начинаю, радостно принимаю все правила и ограничения, с удовольствием тренируюсь, честно и тщательно веду планировщик питания, ежедневно отслеживаю вес... А потом неизбежно наступает Тот День...

Это когда весы уже две недели, как заколдованные, показывают одно и то же, когда уже тошнит от белкового омлета и мутит от куриной грудки, когда надоело подсчитывать, записывать, отчитываться, когда устаешь каждое утро готовить и упаковывать по три контейнера еды с собой в офис, когда Джиллиан Майклс уже не можешь ни видеть, ни слышать.

А тут, как нарочно, праздник в офисе или гости дома, и люди, ни разу диетой не замороченные и прекрасно себя чувствующие и выглядящие на пять, спокойно на твоих глазах едят и пьют все подряд. Или бешеная нагрузка на работе, весь день на выставке, поесть нормально невозможно, устал и нанервничался, как собака, домой еле дотащился - одиннадцать ночи, куда там готовить свое, диетическое? Съел, что нашел, и спать. Или просто навалятся со всех сторон такие проблемы, что "займи, но напейся!", а тяпнул хоть чуть-чуть, сразу хочется и орехов, и чипсов, и запеченных с медом яблок - всё, от чего так долго отказывался.

А мне же, если одно отступление от правил, - это ж конец света, всё пропало. А раз эту диету я все равно запорола, то сейчас немного передохну, соберусь с силами и начну все заново и без ошибок. А заканчивается передых почему-то тогда, когда ни во что не влезаешь и сам себе противен.

Ну вот сколько можно?!

А все потому, что нет ни мотивации, ни поддержки. Какбэ зачем уже худеть в 44 года, когда тебя и так любит муж, друзья, дети и внуки. И вес не то чтобы зашкаливал - так, лишние 8-10 кг, на здоровье не отражаются, складки не висят, до моря далеко и не обязательно.
А диета и тренировки - так, чтобы было чем себя занять и к чему стремиться, как-то так.

Наверное, я не знаю, что потом делать с этим своим идеальным весом и спортивным телом. Потому что все это уже у меня уже было и как-то по особому счастлива от этого я не стала. Правда, за последние годы до цели так ни разу и не дошла, уставала на последних трех килограммах и разворачивалась назад.

Сейчас вторая попытка Дюкана (первую начала в прошлом июле и забросила в ноябре, сбросив 10 кг). С первого июня. Тринадцатый день.

С интересом сама за собой наблюдаю - сколько продержусь. Уверенности в успехе - процентов 40-45, в действенности диеты - 50/50 (потому что уже торчала на ней в одном и том же весе два месяца, не смотря на строгое следование продуктам из разрешенного списка, Инсенити, шрэды с Джиллиан, массажи и обертывания).

Вчера почти-почти удержалась на краю. Ходили в такие гости, что невозможно было не выпить с тоски. Но в еде удержалась в рамках белково-овощного дня, так что весь перебор в калориях - за счет напитков. И бросить диету, таким образом, не получилось. Продолжаю - и даже без чувства вины. Ибо не мы для диеты, а диета для нас.

Сайт нашла только сегодня, дневник завела для дополнительной мотивации (не без опаски, но в надежде найти поддержку и единомышленников).

Эх, а как хотелось бы привлечь друзей позитивом и выложить бодрящие фотки в "до и после"...