Ну вот и прошли эти сложные два дня!!! Вчера к сожалению не было возможности написать, пишу сегодня за два дня!!! Скажу сразу вчерашний день прошел хуже чем сегодняшний не знаю с чем это связано...возможно из за 13 часового раб. дня ...
Так вот вчера приехала на работу купила 1,5 литра минералки и как положено по диете шоколадку...в течении дня все прекрасно держала...есть особо то и не хотелось...к часам 9 выпила всю минералку до конца...и тут меня начал одолевать голод и я напала на очень вредное...сьела гр 100 копченой курицы
...но ничего, приехала взвешалась и что удивительно за день скинула 500 гр, вчера мой вес был 58,5 впрочем он такой же и сегодня...сегодня так же выпила 1,5 литра минералки и сьела одну шоколадку только белую...ну правда к вечеру как всегда еще съела 2 кусочка рыбы в кляре... хоть не заходи блин домой вообще...
Так вот на завтра план 300Кк чувствую я съем как всегда больше,,, бл...куда пропала моя сила воли
Итак сегодняшний вес мой 58,5 посмотрим что будет завтра!!! До встречи!!
Ну вот и прошли эти сложные два дня!!! Вчера к сожалению не было возможности написать, пишу сегодня за два дня!!! Скажу сразу вчерашний день прошел хуже чем сегодняшний не знаю с чем это связано...возможно из за 13 часового раб. дня ...
сомневаюсь. что 50 кг со 175 см будут смотреться красиво..суп -наборы и заморыши нынче не в моде ..
может грубо, зато правда