Попытка № 5

Да на самом деле уже даже не № 5 и не № 6, а наверно все 15))) У меня такое чувство, что я на свете последний день живу и пытаюсь сьесть все что мне на глаза попадается!!! При всем при этом ненавижу себя за это, виню, обещаю себе что я снова сяду на диету, и все начинается заново! Это просто кошмар какой то! Мне даже уже мои близкие и мама и бабушка и даже папа говорят что я поправилась, и мне нужно худеть, и я начинаю ненавидеть себя еще больше, и... снова ем(((( Только муж говорит мне, что будет любить меня любую, хотя наверно это вранье... Чувствую себя отвратительно и морально и физически. Что мне сделать, такое чувство, что я просто забиваю на всех, на мнение близких людей и делаю так чтобы было еще хуже. Раньше всегда носила 42 размер, потом незаметно одела 44, а сейчас оказывается уже 46, причем я этот переход как то не заметила. Так и до 48 недалеко(((( Причем в магазинах я подсознательно до сих пор выбираю вещи 42-44 размеров, и потом с ужасом понимаю, что я просто огромная для этих крошечных вещичек Ужас... Даже сейчас пишу все это, а подсознательно задумываюсь о том, что к вечеру опять нажрусь... Ну что же мне сделать? Как заставить себя? Как переломить? Я уже и книжки читала про похудение, и таблетки пила, такое ощущение, что я уже около года живу с навязчивой идеей о том чтобы похудеть, хотя почти ничего для это не делаю, кг только прибавляются и руки опускаются еще больше... А от этого всего развивается депрессия... и отвращение к себе.
Вот есть у меня одна подружка, похудела на 20 кг, такая молодчинка стройнашка теперь, а когда то тоже ела все подряд без остановки! Она такая молодец! Я восхищаюсь ее силой воли!
Может быть после всего здесь написанного мне станет стыдно и я возьму себя в руки??? Как знать...
Рейтинг:  +3
Kortatev
14 июня 2012 года 134 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Попытка № 5
Да на самом деле уже даже не № 5 и не № 6, а наверно все 15))) У меня такое чувство, что я на свете последний день живу и пытаюсь сьесть все что мне на глаза попадается!!! При всем при этом ненавижу себя за это, виню, обещаю себе что я снова сяду на диету, и все начинается заново! Это просто кошмар какой то... Читать полностью
 


Дневник Kortatev:



Комментарии:

14 июня 2012 года
0
Привет! Я хочу тебя поругать! Бери себя в руки, попытайся осознать внутреннюю причину того, что с тобой происходит, поэму это происходит. Может ты заедаешь неудачи или заменяешь пищей какие-то житейские удовольствия. Это должна понять только ты и осознать. Не старайся наестся, помни, что еда была, есть и будет. Будет всегда. Даже в голодные времена люди находили способ питаться. А фигура твоя красивая сейчас и если о ней не заботиться, то она будет не в лучшей форме. Знать, осознавать, что ты стройная, красивая, здоровая, подтянутая, спортивная - это лучше любой еды. Не делай культа из еды, говори сама себе: еда никуда не денется! Она как лежала в холодильнике, так и будет лежать. Да завтрашнего утра, до послезавтра... А все остальное денется - твоя самоуверенность, твое настроение, твое красивое тело в конце концов. Так что вставай на путь исправления и все у тебя получиться

14 июня 2012 года
0
Большое спасибо! Мне кажется поддержка это самое главное, для того чтобы поверить в себя!

14 июня 2012 года
0
привет) не угнетай себя так! все не так плохо.просто нужно взять себя в руки .сказать себе что я красивая и хочу быть красивой и здоровой! не мучай себя диетами а измени свой стиль питания...почитай систему Маримановой...я много что взяла от туда. полностью не придерживаюсь но многое учла для себя! сама обжора дикая! сладкое ем кг -мами но сейчас я сладкое ем но только утром и практически не засчитываю их в калории. расчитай свою норму калорий и пытайся придерживаться. кушай мясо рыбу печеное вареное..это вкусно и полезно...не кушай картошку и мучное! макароны ! хлеб замени черным или ржаным..и потихоньку все наладиться. ты привыкнешь и будет все хорошо. я так уже кушаю 2 месяца...были срывы но потом бралась за себя и все нормально и что самое классное кг уйдут медленно но потом долго не вернуться! а если мучить себя жесткачами - в итоге срыв..обжорство и нарушеный метаболизм! все в твоих руках дорогая!!!!!

14 июня 2012 года
0
Спасибо за совет) Я как раз таки и начинала сидеть на миримановой, все книги прочитала, сидела месяц, ушло 4 кг, чувствовала себя отлично! Но потом сорвалась как то и пошло поехало!

14 июня 2012 года
0
так бывает такое...я тоже срывает ..пылесосю все подряд день два три...но потом беру себя в руки и дальше! поэтому не расслабляйся. даже если объелась .. на следующий день разгрузись..все будет хорошо..главное люби себя и когда смотришь в зеркало не кори себя! а наоборот!

14 июня 2012 года
0
Представь себя супер героем, чей мир захватила еда)) Просто скажи очередному бутерброду - я съем тебя утром (или тогда, когда буду весить 50 кг)
Да, я иногда разговариваю с едой

14 июня 2012 года
0

14 июня 2012 года
0

14 июня 2012 года
0
Пофиг_Пляшем пишет:
я иногда разговариваю с едой
Я это делаю постоянно. А еще сочиняю стишки разные. Например, если ем торт, то говорю торту:
Заклинаю тебя, Торт!
Сделай плоским мой живот!
Убери мои бока!
Стройность дай мне на века!


14 июня 2012 года
0
так реально помогать должно!

14 июня 2012 года
0
Да, помогает реально!

14 июня 2012 года
0
прикольно , а ведь и правда мысли то материальны)

14 июня 2012 года
0
позитивный подход


Оставить свой комментарий
B i "