 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
14 июня 2012 года | 350 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| У меня второй круг лепестков. первый был 3 недели назад и после него я сбросила 3,5 кг. а сейчас уже 4й день и не то, чтобы отвес а привес 300 гр!!! странно, вроде и ем то же и послаблений никаких не даю, а привес((((( Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
привес - м.б. водичка задержалась.
Меньше соли...
К диете организм привыкает - возможно, имеет смысл сменить.
Ну и как насчет физической активности?
Вообще в похудении всегда бывает момент, когда имеет смысл отвлечься от цифр, которые на весах, когда начинается уменьшение жиров внутренних (или замещение на мышцы) - они очень легкие, (а мышцы вообще - тяжелее), вес вроде не уходит, а объемы уменьшаются. Если мышц прибыло, тем лучше - лишний вес они набрать не дадут... а еще после занятий водичка может задержаться, если попили больше немного чем обычно...
Вообще в течение суток вес может "гулять" аж на 1 - 2 кг - и это все в основном из-за воды...
А может - наступило "плато" - такая хрень, такая.... когда что ни делай - вес либо стоит, либо, гад, растет! Пишут - организм "привыкает" к имеющемуся режиму... Иногда это длится месяцы ((( У меня вот полгода ((( Главное не отчаиваться и не бросать (спорт и правильное питание), потом снова пойдут отвесы...
Все будет хорошо!!!