У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Вкусный и полезный завтрак!

См. на фото.
яйцо варенное 2 шт - 188 ккал
помидор с зеленью - 36 ккал
паштет из куриной печени - 106 ккал - см. рецепт ниже
ИТОГО: 330 ккал

Рецепт домашнего пашета из куриной печени
печень 500 гр
лук 2 шт
морковь 1 шт
масло растительное или сливочное (только для обжарки овощей)

Печень отвариваем до готовности, лук и морковь измельчаем, слегка обжариваем, накрываем крышкой и томим на маленьком огне до готовности. Затем сливаем бульон в отдельную посуду, овощи и печень взбиваем блендером, добавляя бульон, до нужной консистенции, солим, перчим.
Получается большая банка паштета. Отлично для бутриков, яиц и блинчиков (для мужа). Приятного аппетита!

Тэги: завтрак

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +19

nanana

14 июня 2012 года

820

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/555991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкусный и полезный завтрак!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/555991/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/14/04/830147_90418-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>См. на фото.<br>яйцо варенное 2 шт - 188 ккал<br>помидор с зеленью - 36 ккал<br>паштет из куриной печени - 106 ккал - см. рецепт ниже<br>ИТОГО: 330 ккал<br>Рецепт домашнего пашета из куриной печени<br>печень 500 гр<br>лук 2 шт<br>морковь 1 шт<br>масло растительное или сливочное (только для обжарки овощей)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/555991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/555991/
              ]Вкусный и полезный завтрак![/url][/b][/size]
              См. на фото. яйцо варенное 2 шт - 188 ккал помидор с зеленью - 36 ккал паштет из куриной печени - 106 ккал - см. рецепт ниже ИТОГО: 330 ккал Рецепт домашнего пашета из куриной печени печень 500 гр лук 2 шт морковь 1 шт масло растительное или сливочное (только для обжарки овощей)... [b][url=https://www.diets.ru/post/555991/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Овощной суп
Творожное суфле “Птичье молоко”На 1 порцию (59.5 г.) – 65,9ккал
• Вкусный и полезный завтрак!
Котлеты с кабачками
Куриный салат в помидорке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

ната во всём первая

14 июня 2012 года

Ответить

zlatalisica

14 июня 2012 года

супер рецептик! и почему вчера не выставила? я вчера думала что бы приготовить из куриной печени? ну ,на следующий раз сохранила! спасибо!

Ответить

nanana

(автор поста)

14 июня 2012 года

На здоровье!

Ответить

Ангел на метле

14 июня 2012 года

Сколько такой паштет хранится?

Ответить

nanana

(автор поста)

14 июня 2012 года

у меня недолго - муж накладывает!!! а не намазывает, потому три дня максимум. думаю - до 5 дней вполне.

↑ Ответить

тоничка

14 июня 2012 года

вкуууусно!

Ответить

nanana

(автор поста)

14 июня 2012 года

а ты попробуй )

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы