В общем, зациклилась я видать на этом весе. Сегодня спецом полдня ни маковой росинки во рту. Ну, может, не совсем спецом, просто прошлой ночью не выспалась. В общем, отвела дочку в садик, пришла домой и спать завалилась. Спала с 9 до 15 ч., все это время, конечно, не ела ничего.
Когда проснулась, думала, что вот встану сейчас на весы - точно похудела. И что вы думаете? Нетушки, как было 81,8 так и осталось!!!
Уже и не знаю, что думать. Тогда решила, что пока я буду циклиться на весе, он нарочно не сойдет, надо объемы померить.
И вот что получилось
Талия 88 (-6см)
Живот 108 (-2 см)
Бедра 115 (-1см).
Итого на 9 сантиметров похудела! Теперь буду измерять свое похудение в сантиметрах, так приятнее
А по поводу веса, я задумалась, может у меня отеки вообще? Я же до этого не пила по 2 литра каждый день, а обходилась меньше чем литром. Думаю, что проблема в этом. Но надо как-то проверить. Пошарюсь, пожалуй, как можно это диагностировать.
1) весы нормальные
2) котэ весит 4кг
3) я похудела на 300 грамм
Если чего найдется, поделитесь с общественностью)))
ага, ну про жидкость, нашла. надо считать, сколько пьешь и сколько вышло. количество должно быть равным. если меньше - то видимо отекаю. завтра это проработаю. как раз баночка из-под огурцов освободится
п.с. наконец-то приступаю к комплексу Джиллиан сейчас)))) пичаль только в том, что воду отключили, но меня это не остановит. если что, помоюсь влажными салфетками
Удааачи с комплексом!