90/16 витаминный

Вчера был витаминный день
Завтрак - яблоко и чай с грецкми орехами+мед (25 гр. и 1 чл.)
Обед - овощная смесь тушеная в ол. масле (на 480 гр. 1ст.л.), съела половину, сок Фруто-няня 500 мл, яблоко и банан. Конечно же не за один присест съела все это)))
Полдник - чай с грецкими орехами и медом (чуточка совсем), яблоко
Ужин - овощная смесь вторая половина
Ужин 2 - помидор и огурец.
И спорт конечно же. Но спорт я теперь ишу в дневник спорта