девочки, у меня огромная проблема -двойной подбородок, в нете много советов, как от него избавиться, но я хочу услышать от вас советов, может у кого такая же проблема как у меня, как вы от неё избавляетесь?
девочки, у меня огромная проблема -двойной подбородок, в нете много советов, как от него избавиться, но я хочу услышать от вас советов, может у кого такая же проблема как у меня, как вы от неё избавляетесь?
Читать полностью
У меня рассосался с потерей веса даже делать ничего не пришлось.
А так знакомые девочки занимаются фейсбилдингом по результатам пока сказать ничего не могу.
билдинг - строить, лифтинг - подтягивать. думаю на лице уже строить нечего, остаеться подтягивать, а вообще как бы не называлась - штука хорошая, я забросила, хочу опять возобновить.
Каждый день делаю самомассаж на подбородок с простым дневным кремом...пощипываю...до красна даже
Еще мне помогает...или даже помог...потому что он исчез...почти...это ложишься на диван или кровать, а голова свисает...и поднимаю голову...качаю пресс...так сказать , но мне помогает.
у моей подружки мать страдает таким недугом так вот она делает так....скручивает полотенце средней длинны (оно получается как канат) и начинает его крутить как скакалку под подбородком,одновременно ударяя по этому самому подбородку( в меру конечно)))))) Тем самым происходить его массаж.Затем наносит крем-лифтинг.И так каждый день.+диета...Но мама ее уже в возрасте,но говорит,что результат есть.Так что у молодых персон результат должен быть тем более).Удачи вам)
Ушёл практически сам..вместе с лишними кг. .делала похлопывания по подбородку..и когда наносила крем утром и вечером массировала..пару минут.Несколько не сложных упражнений.
Я думаю, при отсутствии лишнего веса второй подбородок это физиологическое строение организЬма. Еще заметила, что после 50-60 лет дамы с двойным подбородком так и остаются, а у кого его не было начинают провисать брыли, как у бульдожки...
спасибо мои хорошие за советы,вчера всеми воспользовалась,интересно же буду практиковать каждый день,не хочется на бульдога походить....а подбородок болит....
Совет реальный - на себе испробован! Каждый день по 20 раз напрягая лицевые мышцы и подбородок говорить букву ИИИИИИИИИ. На следующий день, если правильно делать, скулы будут побаливать. У меня 2-й подбородок ушел за 1,5 месяца. Практически его не осталось. Фото у меня реальное, можно посмотреть, а вешу я как и ты.
А так знакомые девочки занимаются фейсбилдингом
Еще мне помогает...или даже помог...потому что он исчез...почти...это ложишься на диван или кровать, а голова свисает...и поднимаю голову...качаю пресс...так сказать
удачи!
нет, это правда, помогает.
сидите, голову вверху и тянете к потолку.