Овощной суп

Овощной суп Суп овощной (рецепт ниже) - 120 ккал в одной порции
Рецепт - 4 порции.

Пакет замороженных овощей (400 гр, состав: цветная капуста, зеленый горошек, перец, морковь) высыпать в кипяток, бросить туда же 1 перец чили (помогает усилить метаболизм), зелень, соль. Варить 10 минут. Я еще добавила 1 ст. ложку домашнего подсолнечного масла - для запаха. Очень вкусно!!! И оооочень быстро.

Тэги:  суп

Рубрика: Супы

Рейтинг:  +8
nanana
14 июня 2012 года 11 365 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной суп
Тэги: суп

  Суп овощной (рецепт ниже) - 120 ккал в одной порции
Рецепт - 4 порции.
Пакет замороженных овощей (400 гр, состав: цветная капуста, зеленый горошек, перец, морковь) высыпать в кипяток, бросить туда же 1 перец чили (помогает усилить метаболизм), зелень, соль. Варить 10 минут. Я еще добавила 1 ст. ложку домашнего подсолнечного масла - для запаха. Очень вкусно!!! И оооочень быстро. Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

14 июня 2012 года
0
надо сварить завтра, странно что я до сих пор не додумалась!)

14 июня 2012 года
0
Супчик очень хороший! Но сколько калорий в 100 граммах?

15 июня 2012 года
0
Приблизительно 40-44 ккал (с учетом подсолнечного масла) и все зависит от состава овощной смеси. Порция моя составила где-то 300 гр.


Оставить свой комментарий
B i "