Вчера был по спорту фитбольный день - я как маньячка на мячике занималась, очень мне нравится. Особенно то, что спина прям радуется, очень хорошо можно на мячике расслабить и порастягивать мышцы. Сегодня немножко фитбола и баня, а завтра с утра снова зал.
По питанию все в порядке, никаких косяков. Выгляжу вполне подтянуто, хотя за 3 недели ушел всего 1 кг. Чувствую себя прекрасно.
Есть разные моменты, которые не дают расслабиться - у детей некоторые заморочки, у самой тоже не все решается в рабочем направлении... Но ничего, прорвемся потихоньку.. Так-то грех жаловаться.
Вчера был по спорту фитбольный день - я как маньячка на мячике занималась, очень мне нравится. Особенно то, что спина прям радуется, очень хорошо можно на мячике расслабить и порастягивать мышцы. Сегодня немножко фитбола и баня, а завтра с утра снова зал. По питанию все в порядке, никаких косяков. Выгляжу вполне подтянуто, хотя за 3 недели ушел всего 1 кг. Чувствую себя прекрасно...
Читать полностью
Кстати, машинку через неделю возвращаем, получаем деньги назад. Конечно на этой операции потеряем некоторые деньги - масло там, постановка на учет, страховка, частичная оплата услуг за перегон... Ну порядка червонца в общем и целом. Ну и хрен с ним, зато не будет колымаги, которая раздражает. Щас друзья ищут Леньке другой вариант. Надеюсь, будет более подходящим. Пока Ленька юзает ее по полной программе, нарабатывает опыт. И это хорошо.
Не, с лишним весом я вообще даже и не думала, получится или не получится. Просто стала следовать правилам - дробное питание, подсчет калорий, правильный питьевой режим... А там и результаты пошли. Мне просто стало нравиться то, что я делала, да и чувствовала себя все лучше и лучше - потому какие-то внешние стимулы и не нужны были.
Все наладится, надо только чуть подождать.
Кстати, машинку через неделю возвращаем, получаем деньги назад. Конечно на этой операции потеряем некоторые деньги - масло там, постановка на учет, страховка, частичная оплата услуг за перегон... Ну порядка червонца в общем и целом. Ну и хрен с ним, зато не будет колымаги, которая раздражает. Щас друзья ищут Леньке другой вариант. Надеюсь, будет более подходящим. Пока Ленька юзает ее по полной программе, нарабатывает опыт. И это хорошо.
Кстати, забыла написать - я и гантели не забываю в эти дни между зальными треньками. Зря чтоль покупала???
Вашему оптимизму можно только позавидовать. В плане любопытства: с лишним весом вы тоже оптимисткой были?