И так..я начала...

Вчера окончательно определилась что пробую...вернее придерживаюсь 90-дневной диеты раздельного питания... Олечка, спасибо тебе отдельное за поддержку и помощь в выборе
С вечера составила меню, купила продукты... Завтрак привычный фруктовый перекус...а вот к обеду начала думать - да ну эту диету...как-нибудь начну..и случайно увидела себя в витрине "Сильпо"...полный капец )))
Для мотивации решила себя сфотографировать)) Выбирала самый неприглядный ракурс. И вот она - точка отсчета. Вам не страшно? А мне очень...




Самая большая проблема - это животик и бока. Уйдут ли они на этой диете, вот что интересно. Ведь меня интересует больше не снижение веса, а уменьшение объемов. Как это было у вас?

Рубрика: Похудейка :-)

Рейтинг:  +4
ko_mix
14 июня 2012 года 100 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И так..я начала...
Вчера окончательно определилась что пробую...вернее придерживаюсь 90-дневной диеты раздельного питания... Олечка, спасибо тебе отдельное за поддержку и помощь в выборе
С вечера составила меню, купила продукты... Завтрак привычный фруктовый перекус...а вот к обеду начала думать - да ну эту диету...как-нибудь начну..и случайно увидела себя в витрине "Сильпо"...полный капец )))... Читать полностью
 


Дневник ko_mix:



Комментарии:

15 июня 2012 года
0
Спорт тебе поможет! Я сейчас занимаюсь с Джиллиан "плоский живот " отлично животик подтягивается С утра встаю и бегу в зеркало на себя любоваться все подтягивается и такая красотища!!!

3 июля 2012 года
0
Удачи!!!! Главное начать и продержаться первые 4дня, потом все пойдет легче.


Оставить свой комментарий
B i "