[-60] День 131. -800 г.

Вот вернулась моя 2. Вес 92.6. Надеюсь к приезду мужа перескочить на 89. И на имт не ожирение. К дню рождения своему не успею наверное- к сына 17 июля должна. Сегодня напала на меня лень. Готовить не в силах была.
з. Бутерброды с салом, бутерброды с сыром сладким снежок, чай с вафельками и 2 конфеты.
о. Хлебцы гречневые с печеночной колбасой, 2 огурца.
у. Криспы 5 шт с сыром и огурец.
Рейтинг:  +11
Angel_Lel
14 июня 2012 года 273 78
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru [-60] День 131. -800 г.
Вот вернулась моя 2. Вес 92.6. Надеюсь к приезду мужа перескочить на 89. И на имт не ожирение. К дню рождения своему не успею наверное- к сына 17 июля должна. Сегодня напала на меня лень. Готовить не в силах была.
з. Бутерброды с салом, бутерброды с сыром сладким снежок, чай с вафельками и 2 конфеты.
о. Хлебцы гречневые с печеночной колбасой, 2 огурца.
у. Криспы 5 шт с сыром и огурец. Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

14 июня 2012 года
-1
простите, но я вот понять не могу.
вес 92. хотите похудеть.
неужели элементарно нельзя убрать из рациона сало? и заменить колбасу мясом?
убрать вафли или заменить их шоколадом? а где овощи? где клетчатка? где фрукты?

131 день диеты! да за это время можно на 40 кг как минимум похудеть!

14 июня 2012 года
0
1. У меня не диета, а система питания. Называется система -60.
2. План у меня худеть по 500 г в неделю, чтоб кожа подтягиваться успевала.
3. Готовить было лень. Сало я вредным продуктом не считаю. Колбаса из печени не очень то и вредная. Овощи ем- огурцы вот. Фруктов не захотелось- прошлые дни наелась.
4. Сами на сколько похудели? И как?

14 июня 2012 года
0
moonlitlel пишет:
чтоб кожа подтягиваться успевала
деточка! в твоем возрасте кожа подтянется в любом случае...и без сала....
а с салом...ты еще долго через 90 кг не переедешь!!!!!

14 июня 2012 года
+2
Вы мою кожу не видели. На груди уже морщится. А вообще меня все устраивает. Я не тороплюсь. Ко всему прочему я на гв, поэтому мне эксримальные методы не физически, не психологически не устраивают. И 15 кг это достижение уже я считаю. Стабильно и верно. Я же всю жизнь так питаться буду, поэтому утром я ем что хочу! А когда уж я дойду до нормального веса особо не имеет значение. Даже по 1 кг теряла бы и то рада была бы. Я ем что хочу! И знаете, пока идет все как надо.

14 июня 2012 года
0
moonlitlel пишет:
Я ем что хочу! И знаете, пока идет все как надо.
И удачи тебе!!!!

14 июня 2012 года
0
И долго это сколько? Год-два?

14 июня 2012 года
+1
не переедет Юля перелетит!!!

14 июня 2012 года
+2
Вчера я тоже сало ела и всю неделю до этого и откуда только -800. Люди конечно не в курсе. Но все так уверены что сало это так плохо

14 июня 2012 года
0
ну так всегда, это как обычно бывает "а поговорить?"

15 июня 2012 года
+1
Нет вредных продуктов!Есть только вредное количество.

15 июня 2012 года
0
правильно!!! а тут речь же о кг не идет!

15 июня 2012 года
0
,,Но все так уверены что сало это так плохо,,Поэтому я и написала про количество
яна_23 пишет:
а тут речь же о кг не идет!
Да-да!

15 июня 2012 года
0
ну так првавильно написали!!! я тоже когда начинала систему зимой мне хотелось сала и похудела на 18кг, отвесы были регулярно! я тоже кушала 1-2 бутерброда.

15 июня 2012 года
+1
Куся-Ленуся пишет:
деточка!
Куся-Ленуся пишет:
ты еще долго через 90 кг не переедешь!
Как знать.Каждый идет своим направлением.Главное,чтобы Вы не набрали.

15 июня 2012 года
0

15 июня 2012 года
+1
Девочки, вы о чем? Систему вообще изучали? Сало на завтрак можно, меню у Юли хорошее, правда огурец на ужин был лишним (из другой оперы ) А так классно, вес должен за месяц максимум 4 кг уходить без вреда для здоровья, и этот вес не возвращается, кушать привыкаешь правильно и мало, потом и жор не нападает. А критика не объективная!

15 июня 2012 года
0
Поддерживаю

15 июня 2012 года
0
Kosvichka пишет:
Девочки, вы о чем? Систему вообще изучали?
Здесь не множественное лицо,а единственное.
Мы то изучали !!!! А вот,, КУСЯ-ЛЕНУСЯ ,,сомневаюсь.

14 июня 2012 года
0
Mary Grace пишет:
131 день диеты! да за это время можно на 40 кг как минимум похудеть!
За 131 день сбросить 40 кг нельзя. Юля питается по системе минус 60. Медленно, но верно.

14 июня 2012 года
-1
Marla65 пишет:
Медленно, но верно.
ну ОООООООЧЕНЬ медленно !!!!

14 июня 2012 года
0
Ну да, согласна, что очень медленно.

14 июня 2012 года
+1
Тише едешь, дальше будешь.

14 июня 2012 года
0
Я так и писала. Медленно (пусть очень медленно) , но верно !!!!

14 июня 2012 года
0
Юль тебе вкусно и ешь как считаешь нужным процесс идет и это супер результат!

15 июня 2012 года
0
Куся-Ленуся пишет:
ну ОООООООЧЕНЬ медленно !!!!
Вообще то ,ирония здесь неуместна.

14 июня 2012 года
0
Я тоже чего-то подумала по 10 кг в месяц не реально. Меня по 4 кг вполне устраивает.

14 июня 2012 года
0
а вы уже на 40 похудели????

14 июня 2012 года
0
Это ко мне вопрос?
Я же и говорю, медленно, но зато худеется равномерно и вряд ли вес вернется. Что это, как раз таки и хорошо.
У меня так не получается.

14 июня 2012 года
0
неее!!! это не к вам! с вами я согласна на все 100%

14 июня 2012 года
0

15 июня 2012 года
0
Mary Grace пишет:
131 день диеты! да за это время можно на 40 кг как минимум похудеть!
это ж 2,1 кг в неделю вообще-то больше 500-700 г в неделя НЕЛЬЗЯ!!!

14 июня 2012 года
0
мне больше всего нравится, что все лезут со своими мнениями и притензиями!!! у каждого свои методы и свое питание!!!

14 июня 2012 года
0
яна_23 пишет:
все лезут со своими мнениями и притензиями!
....и сало русское едят!

15 июня 2012 года
0
И пусть себе едят! вес же уходит!

14 июня 2012 года
0
у меня теперь криспы с сыром-любимый ужин)никогда и не ела до этого у нас они недешевые,но покупать всё-равно буду )вкууусно

15 июня 2012 года
0
Я вчера тоже взяла одни, синенькие, на f. Забыла название. Такие они вкусные! Конфеты рядом не стоят

14 июня 2012 года
0
кстати хороший отвес очень

15 июня 2012 года
0
Спасибо

15 июня 2012 года
+1
сало полезно без хлеба, и не полкило же она его съела, не мешайте правда с советами, любит и ест и при этом худеет - мечта любой женщины, все правильно, лучше так, чем голодной как собака и на всех тяв-тяв-тяв ))

15 июня 2012 года
+1
olyk пишет:
сало полезно без хлеба, и не полкило же она его съела,
вот именно....
я тоже люблю себя побаловать сальцом ,но полкило никак не влезет

15 июня 2012 года
0
Да его там грамм 20 наверное тонко-тонко. И вообще это природный продукт, а не колбаса из туалетной бумаги.

15 июня 2012 года
0
А я все-равно колбасу сырокопченую люблю больше, чем сало. Дурында.

15 июня 2012 года
0
Эта вроде ниче колбаса. Ну и цена тоже!

15 июня 2012 года
0
Ну да, колбаска - мой наркотик.

15 июня 2012 года
0
А я бы суши каждый день ела...

15 июня 2012 года
0
А я бы суши каждый день ела...

15 июня 2012 года
0
А я бы суши каждый день ела...

15 июня 2012 года
0
Нууууууу, суши - это без комментариев. Обожааааю!!!

15 июня 2012 года
0
Без хлеба не получается бутербродная я душа. Я не перенесу пору, когда помидоры и огурцы свои без бутеров с ними.

15 июня 2012 года
0
ой какие дебаты. Мне тоже сала захотелось

15 июня 2012 года
0
ой сколько нарушений в вашем меню!!! Завтрак слишком плотный по сравнению в обедом и ужином, и даже не в сале дело, а в том что объем пищи большой, обед очень скудный, ужин неправильный: крисп не более 4 шт, и огурец с ними не сочетают: творог, кефир или молоко

15 июня 2012 года
0
Согласна. Обедать вообще не хотелось, но пропускать не стала. А в ужин я огурец добавила, потому, что нечем было дополнить. Так бы было очень скудно. И криспы в принципе маленькие очень, они сильно думаю картину испортили, сыр тонко-тонко нарезала.
Утром у меня эти дни зажор был. Поэтому утром оторвалась. Сегодня уже нормально.

15 июня 2012 года
0
moonlitlel пишет:
Обедать вообще не хотелось, но пропускать не стала.
Порции должны быть такие чтобы к следующему приему пищи хотелось есть,(у Миримановой про это написано) а если обедать не захотелось значит слишком плотный завтрак

15 июня 2012 года
0
да и разница между приемами пищи 3 часа. Это все хорошо известно. Стараюсь не нарушать. День не удался...Проснулись поздно, поели вредно...обед слабый.....Ужин недоделанный)))

15 июня 2012 года
0
сало-вкуснятка..как добьюсь идеального веса наемся его с утра .перейду на минус 60

15 июня 2012 года
0
На поддержании -60 самое то!

15 июня 2012 года
0
система мне нравится тем что утром можно и пирог и вкусняшки ..только страшновато что вдруг из за этих утренних поблажек будет вес расти..

15 июня 2012 года
0
После строгих диет может и начать расти. Но потом может даже начать уходить. Но вообще хороший завтрак-это залог высокого обмена веществ на весь день и вообще. Хорошими завтраками как говорится уговариваем организм вес отдавать. Не запасы делать, потому, что мало едим, а вдруг война? А вот так хитро. А вечером и ночью уже минимум каллорий. Мы же ночью худеем по сути. Утром не откладывается.

15 июня 2012 года
0
понятненько..а то так сало хочется сил нет

15 июня 2012 года
0
Расти будет наверное если только слопать целый торт на завтрак, а если один кусочек и в течении дня питаться по системе то ничего не прибавится.

15 июня 2012 года
0
эт хорошо.

15 июня 2012 года
0
На поддержании -60 самое то!

15 июня 2012 года
0
Юля я вот читаю комментарии к тебе и не понимаю как ты вообще худеешь??? у тебя ж все не правильно!

15 июня 2012 года
0
Фу...ф... Напугала меня думала ты тоже начала критиковать

15 июня 2012 года
0
Нееее! ты что?! я сторонник того, что каждый худеет как хочет, главное, чтоб вес шел и порции разумные были, а в остальном мы сами знаем от чего вес уходит от чего нет! или стоит сука 3 месяца потому, что он так решил

15 июня 2012 года
0
Ну.... У меня пока уходит, это радует. Не понимаю, чего он у тебя стоит..?

15 июня 2012 года
0
А фиг его! я тут недавно у девочки читала у нее вес на отметке 76 год стоял! и пока она не поправилась до 82 и не стала опять худеть он не двигался! сейчас вроде опять вниз идет. но я поправляться не хочу!!! я буду пробовать всеми возможными путями его раскачать!

15 июня 2012 года
0
А ты раньше когда нибуть в этом весе была длительное время? Просто я заметила что у меня вес встает когда я достигаю веса в котором была долгое время.

15 июня 2012 года
0
я была где-то года два назад в весе 88-93 вот тут и стою! мне тренер мой тоже об этом говорил, но говорить это одно, а результата же хочется прям сейчас

15 июня 2012 года
0

15 июня 2012 года
0
А мне вот меню очень нравится Сама бы с удовольствием сала на завтрак поела, жаль оно у нас закончилось дома. А на ужин огурец не такое уж и большое нарушение

15 июня 2012 года
0
Да можно сказать вообще огурец ерунда. Зеленый и одна вода. А вообще я же говорю день не удался, готовить было лень. Даже ребенка магазинными пюре кормила. Что уж о себе то говорить.

15 июня 2012 года
0
У МЕНЯ ВЕС ТОЖЕ ВСТАЛ УЖЕ ДВА ДНЯ....НО ВИНОЙ ТОМУ НАВЕРНОЕ КД КОТОРЫЕ ЕЩЕ ВЧЕРА ДОЛЖНЫ БЫЛИ НАЧАТЬСЯ

15 июня 2012 года
0
При кд до 3-х килограмм может быть прибавка. Так что не переживай, раз стоишь не набираешь же.

15 июня 2012 года
0
ДА ,НО ВСЕ РАВНО НЕРВНИЧАЮ , НЕ УСПЕЛА КАК НЕДЕЛЮ СЕСТЬ НА СИСТЕМУ И БОДИФЛЕКС ДВА КГ УШЛО И ВСЕ
А НА ЖЕСТКИЕ ДИЕТЫ БОЮСЬ САДИТЬСЯ -НЕ ВЫДЕРЖУ

15 июня 2012 года
0
Не паникуй раньше времени, вот пройдут твои КД и увидишь как вес пойдет вниз, просто нужно продолжать следовать системе.

15 июня 2012 года
0
И меряй обязательно объемы. Часто, когда вес стоит, очень хорошо тело подтягивается.

15 июня 2012 года
0
да обьемы на месте...но живот визуально кажется меньше....и я заметила, что мои ноги стали ровнее т.е. нету бугристости такой как раньше...но до идеала им далеко...


Оставить свой комментарий
B i "