Главная > Дневники > Дневник пользователя Angel_Lel

[-60] День 131. -800 г.

Вот вернулась моя 2. Вес 92.6. Надеюсь к приезду мужа перескочить на 89. И на имт не ожирение. К дню рождения своему не успею наверное- к сына 17 июля должна. Сегодня напала на меня лень. Готовить не в силах была.
з. Бутерброды с салом, бутерброды с сыром сладким снежок, чай с вафельками и 2 конфеты.
о. Хлебцы гречневые с печеночной колбасой, 2 огурца.
у. Криспы 5 шт с сыром и огурец.

Рейтинг: +11

Angel_Lel

14 июня 2012 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/556764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">[-60] День 131. -800 г.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот вернулась моя 2. Вес 92.6. Надеюсь к приезду мужа перескочить на 89. И на имт не ожирение. К дню рождения своему не успею наверное- к сына 17 июля должна. Сегодня напала на меня лень. Готовить не в силах была.<br>з. Бутерброды с салом, бутерброды с сыром сладким снежок, чай с вафельками и 2 конфеты.<br>о...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/556764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/556764/
              ][-60] День 131. -800 г.[/url][/b][/size]
              Вот вернулась моя 2. Вес 92.6. Надеюсь к приезду мужа перескочить на 89. И на имт не ожирение. К дню рождения своему не успею наверное- к сына 17 июля должна. Сегодня напала на меня лень. Готовить не в силах была. з. Бутерброды с салом, бутерброды с сыром сладким снежок, чай с вафельками и 2 конфеты. о. Хлебцы гречневые с печеночной колбасой, 2 огурца. у. Криспы 5 шт с сыром и огурец. [b][url=https://www.diets.ru/post/556764/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Angel_Lel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 575 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Комментарии:

Mary Grace

14 июня 2012 года

-1

простите, но я вот понять не могу.
вес 92. хотите похудеть.
неужели элементарно нельзя убрать из рациона сало? и заменить колбасу мясом?
убрать вафли или заменить их шоколадом? а где овощи? где клетчатка? где фрукты?

131 день диеты! да за это время можно на 40 кг как минимум похудеть!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

14 июня 2012 года

1. У меня не диета, а система питания. Называется система -60.
2. План у меня худеть по 500 г в неделю, чтоб кожа подтягиваться успевала.
3. Готовить было лень. Сало я вредным продуктом не считаю. Колбаса из печени не очень то и вредная. Овощи ем- огурцы вот. Фруктов не захотелось- прошлые дни наелась.
4. Сами на сколько похудели? И как?

↑ Ответить

Куся-Ленуся

14 июня 2012 года

moonlitlel пишет:
чтоб кожа подтягиваться успевала

деточка! в твоем возрасте кожа подтянется в любом случае...и без сала....

а с салом...ты еще долго через 90 кг не переедешь!!!!!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

14 июня 2012 года

Вы мою кожу не видели. На груди уже морщится. А вообще меня все устраивает. Я не тороплюсь. Ко всему прочему я на гв, поэтому мне эксримальные методы не физически, не психологически не устраивают. И 15 кг это достижение уже я считаю. Стабильно и верно. Я же всю жизнь так питаться буду, поэтому утром я ем что хочу! А когда уж я дойду до нормального веса особо не имеет значение. Даже по 1 кг теряла бы и то рада была бы. Я ем что хочу! И знаете, пока идет все как надо.

↑ Ответить

Marla65

14 июня 2012 года

moonlitlel пишет:
Я ем что хочу! И знаете, пока идет все как надо.

И удачи тебе!!!!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

14 июня 2012 года

И долго это сколько? Год-два?

↑ Ответить

яна_23

14 июня 2012 года

не переедет Юля перелетит!!!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

14 июня 2012 года

Вчера я тоже сало ела и всю неделю до этого

и откуда только -800. Люди конечно не в курсе. Но все так уверены что сало это так плохо

↑ Ответить

яна_23

14 июня 2012 года

ну так всегда, это как обычно бывает "а поговорить?"

↑ Ответить

skorpiona

15 июня 2012 года

Нет вредных продуктов!Есть только вредное количество.

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

правильно!!! а тут речь же о кг не идет!

↑ Ответить

skorpiona

15 июня 2012 года

,,Но все так уверены что сало это так плохо,,Поэтому я и написала про количество

яна_23 пишет:
а тут речь же о кг не идет!

Да-да!

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

ну так првавильно написали!!! я тоже когда начинала систему зимой мне хотелось сала и похудела на 18кг, отвесы были регулярно! я тоже кушала 1-2 бутерброда.

↑ Ответить

skorpiona

15 июня 2012 года

Куся-Ленуся пишет:
деточка!

Куся-Ленуся пишет:
ты еще долго через 90 кг не переедешь!

Как знать.Каждый идет своим направлением.Главное,чтобы Вы не набрали.

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

↑ Ответить

Kosvichka

15 июня 2012 года

Девочки, вы о чем? Систему вообще изучали? Сало на завтрак можно, меню у Юли хорошее, правда огурец на ужин был лишним (из другой оперы

) А так классно, вес должен за месяц максимум 4 кг уходить без вреда для здоровья, и этот вес не возвращается, кушать привыкаешь правильно и мало, потом и жор не нападает. А критика не объективная!

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

Поддерживаю

↑ Ответить

skorpiona

15 июня 2012 года

Kosvichka пишет:
Девочки, вы о чем? Систему вообще изучали?

Здесь не множественное лицо,а единственное.
Мы то изучали !!!! А вот,, КУСЯ-ЛЕНУСЯ ,,сомневаюсь.

↑ Ответить

Marla65

14 июня 2012 года

Mary Grace пишет:
131 день диеты! да за это время можно на 40 кг как минимум похудеть!

За 131 день сбросить 40 кг нельзя. Юля питается по системе минус 60. Медленно, но верно.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

14 июня 2012 года

-1

Marla65 пишет:
Медленно, но верно.

ну ОООООООЧЕНЬ медленно !!!!

↑ Ответить

Marla65

14 июня 2012 года

Ну да, согласна, что очень медленно.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

14 июня 2012 года

Тише едешь, дальше будешь.

↑ Ответить

Marla65

14 июня 2012 года

Я так и писала. Медленно (пусть очень медленно) , но верно !!!!

↑ Ответить

яна_23

14 июня 2012 года

Юль тебе вкусно и ешь как считаешь нужным

процесс идет и это супер результат!

↑ Ответить

skorpiona

15 июня 2012 года

Куся-Ленуся пишет:
ну ОООООООЧЕНЬ медленно !!!!

Вообще то ,ирония здесь неуместна.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

14 июня 2012 года

Я тоже чего-то подумала по 10 кг в месяц не реально. Меня по 4 кг вполне устраивает.

↑ Ответить

яна_23

14 июня 2012 года

а вы уже на 40 похудели????

↑ Ответить

Marla65

14 июня 2012 года

Это ко мне вопрос?
Я же и говорю, медленно, но зато худеется равномерно и вряд ли вес вернется. Что это, как раз таки и хорошо.
У меня так не получается.

↑ Ответить

яна_23

14 июня 2012 года

неее!!! это не к вам!

с вами я согласна на все 100%

↑ Ответить

Marla65

14 июня 2012 года

↑ Ответить

Paradies

15 июня 2012 года

Mary Grace пишет:
131 день диеты! да за это время можно на 40 кг как минимум похудеть!

это ж 2,1 кг в неделю

вообще-то больше 500-700 г в неделя НЕЛЬЗЯ!!!

↑ Ответить

яна_23

14 июня 2012 года

мне больше всего нравится, что все лезут со своими мнениями и притензиями!!! у каждого свои методы и свое питание!!!

Ответить

Куся-Ленуся

14 июня 2012 года

яна_23 пишет:
все лезут со своими мнениями и притензиями!

....и сало русское едят!

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

И пусть себе едят! вес же уходит!

↑ Ответить

nvalery

14 июня 2012 года

у меня теперь криспы с сыром-любимый ужин)никогда и не ела до этого

у нас они недешевые,но покупать всё-равно буду )вкууусно

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Я вчера тоже взяла одни, синенькие, на f. Забыла название. Такие они вкусные! Конфеты рядом не стоят

↑ Ответить

nvalery

14 июня 2012 года

кстати хороший отвес очень

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

olyk

15 июня 2012 года

сало полезно без хлеба, и не полкило же она его съела, не мешайте правда с советами, любит и ест и при этом худеет - мечта любой женщины, все правильно, лучше так, чем голодной

как собака и на всех тяв-тяв-тяв

))

Ответить

Nata Ru

15 июня 2012 года

olyk пишет:
сало полезно без хлеба, и не полкило же она его съела,

вот именно....
я тоже люблю себя побаловать сальцом ,но полкило никак не влезет

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Да его там грамм 20 наверное

тонко-тонко. И вообще это природный продукт, а не колбаса из туалетной бумаги.

↑ Ответить

Marla65

15 июня 2012 года

А я все-равно колбасу сырокопченую люблю больше, чем сало.

Дурында.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Эта вроде ниче колбаса. Ну и цена тоже!

↑ Ответить

Marla65

15 июня 2012 года

Ну да, колбаска - мой наркотик.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

А я бы суши каждый день ела...

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

А я бы суши каждый день ела...

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

А я бы суши каждый день ела...

↑ Ответить

Marla65

15 июня 2012 года

Нууууууу, суши - это без комментариев. Обожааааю!!!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Без хлеба не получается

бутербродная я душа. Я не перенесу пору, когда помидоры и огурцы свои без бутеров с ними.

↑ Ответить

Начинка

15 июня 2012 года

ой какие дебаты. Мне тоже сала захотелось

Ответить

Желтая Кошка

15 июня 2012 года

ой сколько нарушений в вашем меню!!! Завтрак слишком плотный по сравнению в обедом и ужином, и даже не в сале дело, а в том что объем пищи большой, обед очень скудный, ужин неправильный: крисп не более 4 шт, и огурец с ними не сочетают: творог, кефир или молоко

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Согласна. Обедать вообще не хотелось, но пропускать не стала. А в ужин я огурец добавила, потому, что нечем было дополнить. Так бы было очень скудно. И криспы в принципе маленькие очень, они сильно думаю картину испортили, сыр тонко-тонко нарезала.
Утром у меня эти дни зажор был. Поэтому утром оторвалась. Сегодня уже нормально.

↑ Ответить

tollena

15 июня 2012 года

moonlitlel пишет:
Обедать вообще не хотелось, но пропускать не стала.

Порции должны быть такие чтобы к следующему приему пищи хотелось есть,(у Миримановой про это написано) а если обедать не захотелось значит слишком плотный завтрак

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

да и разница между приемами пищи 3 часа. Это все хорошо известно. Стараюсь не нарушать. День не удался...Проснулись поздно, поели вредно...обед слабый.....Ужин недоделанный)))

↑ Ответить

Елена231185

15 июня 2012 года

сало-вкуснятка..как добьюсь идеального веса наемся его с утра .перейду на минус 60

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

На поддержании -60 самое то!

↑ Ответить

Елена231185

15 июня 2012 года

система мне нравится тем что утром можно и пирог и вкусняшки ..только страшновато что вдруг из за этих утренних поблажек будет вес расти..

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

После строгих диет может и начать расти. Но потом может даже начать уходить. Но вообще хороший завтрак-это залог высокого обмена веществ на весь день и вообще. Хорошими завтраками как говорится уговариваем организм вес отдавать. Не запасы делать, потому, что мало едим, а вдруг война? А вот так хитро. А вечером и ночью уже минимум каллорий. Мы же ночью худеем по сути. Утром не откладывается.

↑ Ответить

Елена231185

15 июня 2012 года

понятненько..а то так сало хочется сил нет

↑ Ответить

Sharium

15 июня 2012 года

Расти будет наверное если только слопать целый торт на завтрак, а если один кусочек и в течении дня питаться по системе то ничего не прибавится.

↑ Ответить

Елена231185

15 июня 2012 года

эт хорошо.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

На поддержании -60 самое то!

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

Юля я вот читаю комментарии к тебе и не понимаю как ты вообще худеешь??? у тебя ж все не правильно!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Фу...ф... Напугала меня

думала ты тоже начала критиковать

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

Нееее!

ты что?! я сторонник того, что каждый худеет как хочет, главное, чтоб вес шел и порции разумные были, а в остальном мы сами знаем от чего вес уходит от чего нет! или стоит сука

3 месяца потому, что он так решил

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Ну.... У меня пока уходит, это радует. Не понимаю, чего он у тебя стоит..?

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

А фиг его! я тут недавно у девочки читала у нее вес на отметке 76 год стоял! и пока она не поправилась до 82 и не стала опять худеть он не двигался! сейчас вроде опять вниз идет. но я поправляться не хочу!!! я буду пробовать всеми возможными путями его раскачать!

↑ Ответить

Sharium

15 июня 2012 года

А ты раньше когда нибуть в этом весе была длительное время? Просто я заметила что у меня вес встает когда я достигаю веса в котором была долгое время.

↑ Ответить

яна_23

15 июня 2012 года

я была где-то года два назад в весе 88-93 вот тут и стою! мне тренер мой тоже об этом говорил, но говорить это одно, а результата же хочется прям сейчас

↑ Ответить

Marla65

15 июня 2012 года

↑ Ответить

Sharium

15 июня 2012 года

А мне вот меню очень нравится

Сама бы с удовольствием сала на завтрак поела, жаль оно у нас закончилось дома. А на ужин огурец не такое уж и большое нарушение

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

Да можно сказать вообще огурец ерунда. Зеленый и одна вода. А вообще я же говорю день не удался, готовить было лень. Даже ребенка магазинными пюре кормила. Что уж о себе то говорить.

↑ Ответить

Nata Ru

15 июня 2012 года

У МЕНЯ ВЕС ТОЖЕ ВСТАЛ УЖЕ ДВА ДНЯ....НО ВИНОЙ ТОМУ НАВЕРНОЕ КД КОТОРЫЕ ЕЩЕ ВЧЕРА ДОЛЖНЫ БЫЛИ НАЧАТЬСЯ

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

При кд до 3-х килограмм может быть прибавка. Так что не переживай, раз стоишь

не набираешь же.

↑ Ответить

Nata Ru

15 июня 2012 года

ДА ,НО ВСЕ РАВНО НЕРВНИЧАЮ , НЕ УСПЕЛА КАК НЕДЕЛЮ СЕСТЬ НА СИСТЕМУ И БОДИФЛЕКС ДВА КГ УШЛО И ВСЕ

А НА ЖЕСТКИЕ ДИЕТЫ БОЮСЬ САДИТЬСЯ -НЕ ВЫДЕРЖУ

↑ Ответить

Sharium

15 июня 2012 года

Не паникуй раньше времени, вот пройдут твои КД и увидишь как вес пойдет вниз, просто нужно продолжать следовать системе.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

15 июня 2012 года

И меряй обязательно объемы. Часто, когда вес стоит, очень хорошо тело подтягивается.

↑ Ответить

Nata Ru

15 июня 2012 года

да обьемы на месте...но живот визуально кажется меньше....и я заметила, что мои ноги стали ровнее т.е. нету бугристости такой как раньше...но до идеала им далеко...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

gavrilova 2025 → Слава Богу за Всё!

Белодедова Ираида → Не важно ЧТО происходит. Важно КАК ты к этому относишься.

juli zivert → Может и не получится, но попробовать стоит...

bulochka s izyuminkoy → Меняю жир на силу воли!

seagirl1105 → Я справлюсь, я сильная!

Mishenka_Kuma → ля ля ля

FreeStyle Victory → Кто ясно мыслит, тот ясно излагает

Сливки2 → Я люблю свою тонкую талию, свой плоский живот и свои стройные ноги. Но я ненавижу свой жир, который

EVA100500 → Дорогу осилит идущий